Um dos assuntos mais delicados e que toda menina se preocupa é a primeira menstruação.  Os primeiros indícios de que a menina vai menstruar poderão aparecer por volta  dos 11 anos de idade. A primeira menstruação ou menarca pode acontecer entre os 10 e os 14 anos de idade. É a fase onde os seios começarão a crescer e os pelos pubianos aparecerão. A cintura começa a ficar mais fina, o corpo toma uma forma mais feminina e as pequenas curvas começam a surgir.

Este processo varia de menina para menina, umas demoram mais, outras demoram menos então não fique alarmada se suas colegas já tiverem menstruado e a você ainda não. É um processo natural que depende do seu organismo, e cada organismo é único e reage de forma diferenciada.

a-primeira-menstruação

Sintomas durante a menstruação:

Durante a fase menstrual é normal que a menina sinta cólicas (dores) na região abdominal, são as conhecidas cólicas menstruais,  sinta os seios mais doloridos e fique mais triste ou sensível. Isso ocorre devido às alterações hormonais que acontecem no seu corpo durante esta fase.

As cólicas menstruais ocorrem por uma razão especifica. São as contrações do útero que comprimem os nervos e os vasos sanguíneos à sua volta para a eliminação de uma camada que se forma dentro do útero chamada endométrio que “abrigaria” o óvulo fecundado, ou seja, o feto.  Quando o corpo nota que o óvulo não foi fecundado o próprio endométrio reconhece que não mais será utilizado e libera a prostaglandina. Traduzindo em poucas palavras, quando a menina começa a menstruar seu organismo encontra-se praticamente pronto para engravidar.

Quais os sinais que a primeira menstruação está perto de aparecer?

– Aceleração do crescimento;
– Aparecimentos dos primeiros pelos pubianos;
– Surgimento de um corrimento vaginal fisiológico derivado do aumento da produção de estrogênio pelos ovários, o que ocasiona alterações na mucosa vaginal. Corrimento geralmente fino de coloração esbranquiçada, sem odor e não provoca coceira ou ardência.

Obviamente que esta não é a idade adequada para iniciar a sua vida sexual, porém é importante estar ciente de que a partir da primeira menstruação, é possível engravidar. Também é importante lembrar que a menina não deverá  ter um contacto íntimo com o menino sem utilizar preservativo, pois caso o faça, para além de engravidar estará sujeita a adquirir inúmeras doenças sexualmente transmissíveis.

Quanto tempo dura a menstruação?

A menstruação dura entre 3 a 8 dias, dependendo do organismo de cada menina. Após 28 ou 30 dias do seu fim, haverá uma nova menstruação. Após a primeira menstruação, é normal que a segunda e a terceira não apareçam na data certa nos meses seguintes, podendo inclusive atrasar algumas semanas.  É normal que a menstruação fique irregular nos primeiros anos do ciclo menstrual, para aos poucos se tornar mais regular.  Normalmente, a mulher irá menstruar todos os meses até por volta dos 50 anos de idade, quando ela entrará na fase conhecida como menopausa.

Isso é natural, acontece com todas as mulheres. A menstruação é uma fase de transição para a vida adulta e que com isso você começa a se transformar e se preparar para a vida e no futuro ser mãe.  A transformação do corpo é a preparação para a vida sexual adulta e o amadurecimento físico e psicológico. O corpo e a mente se transformam para essa nova fase da vida. Isso não significa algo ruim, é uma evolução para melhor, apenas uma fase de transição e que todas as mulheres passam.

É muito importante que a menina enfrente essa situação com naturalidade e sem traumas. É importante saber que nesta fase o corpo fica mais sensível, e algumas meninas podem ter para além da cólica menstrual, um pouco de dor de cabeça, enxaqueca, desconforto estomacal como enjôos, etc.

Esteja preparada para a primeira menstruação:

É interessante que a menina a partir de 10 ou 11 anos leve sempre consigo um absorvente higienico para estar preparada caso o primeiro período menstrual (a primeira menstruação) apareça quando ela estiver na rua ou em algum passeio; uma calcinha e também alguns lenços íntimos umidecidos são válidos caso seja necessário limpar-se ou trocar de calcinha.

Diálogo entre mãe e filha:

O diálogo entre mãe e filha é muito importante, já que a mãe poderá esclarecer todas as dúvidas da filha no que diz respeito a esta fase de vida tão especial de transição para a vida adulta.

Neste momento a menina precisa de muita conversa, compreensão e apoio e não de festa ou alarido a comunicar para toda a família o acontecido, por isso, uma conversa particular com a mãe ajuda e muito a menina ficar mais serena e confiante.

Ida ao ginecologista:

Muitas vezes a mãe poderá levar a menina a um ginecologista para que este profissional explique melhor toda a transição e  alterações que o corpo poderá ter após a primeira menstruação. Neste caso se a sua mãe te levar a um ginecologista não fique constrangida, pois ele é médico e tem toda a experiência profissional e discrição necessária para te orientar da melhor maneira possível a entender tudo que está acontecendo com o seu corpo.

Veja mais informações em: – Primeira Menstruação MD Saúde

228 COMENTÁRIOS

  1. kat!! eu qeria saber se é normal essa gosminha branca q aparece todo dia na minha calcinha , e se isso é um sinal de menstruação pois ja estou um pouco evoluida … ;s

  2. olá meu nome é julia tenho 10 anos e mestruei dia 23 de setembro de 2010 .meninas tenho um recadinho para vcs nao fiquem ansiosas todas um dia vao mestruar (virar mosinhas) é bom pois passaram por uma nova fase em suas vidas e é ruim que vc naopode entrar na piscina n apraia e etc mais eu já tive essa gosminha e a mens truaçao nao é depois disso o nome disso é corrimento vcs podem pedir para a mae de vcs levarem vcs aomedico tpm nem todas tem eu nao tenho que bom! se tiverem duvidas estou esperando bjs

  3. tenho 12 anos meos seios são médios mas já veio minha mestruação,e de uns dias pra cá tenho tendo muita cocera nos seios é normal?

  4. Oie kat , eu tenho 11 anos !! faz um tempo q sai todo dia uma gosminah branca na minha calcinha , ando muito estressada , chorona e me vejo de mal com o mundo … eu estou com ‘medo’ de ser pega de surpresa , pois tenho pelus pubianos e nas axilas tenho meu corpo esta bem desenvolvido , e minha mae menstruou com 11 anos … eu tenho vergonhad e contar pra minha mae sobre essa gosminha e essa minha mudança de humos …
    Kat sera q vc poderia me ajudar ??

    Bjoss :**

    • Ola Carla, vc não tem de ter vergonha de conversar com sua mãe, pq com certeza ela vai te entender e te dar toda orientação que vc precisa. 🙂

  5. olha Julha é um sinal sim e voce deve se previnir a minha tambem foi assim chegou primeiro uma gosma marrom ai eu fiquei com medo,depois veio uma mistura de marrom com vermelho e agora so vem o sangue mesmo.Espero ter te ajudado ooh quando voce ou sua mãe for comprar o absorvente não compra aqueles com abas transparentes não incomoda,tah?
    bjooo

  6. Oii, tenho 12 anos, pelus pubianos e nas exilas tenho meu corpo bem desenvolvido, tenho essa gostminha branca e amarela!!
    Ontem fui ao banheiro e vi uma mancha marrom,
    quero saber iso é um sinal da minha primeira menstruaçao?
    Bjaao reespondan

  7. Olá Kat mais mesmo que o corpo não desenvolveu antes da mestuação ? por que eu perguntei pra minha professora ela disse que o corpo desenvolve antes da mestruação só que o meu não desenvolveu é normal isso ?

    • Rafaela, como eu sempre digo aqui cada pessoa é diferente da outra, e nao ha uma regra fixa para isso. Eu conheço uma miúda que não tem corpo desenvolvido porem já menstruou, tudo tem o seu tempo certo. 😉

  8. Ola, tenho 12 anos, pelos pubianos e nas axilas! fas 1 ano que tenho essa tao gosminha branca as veces amarelada seria (corrimento), as veces tenho dor de cabeça, colicas parecem mestruais dor nas costas e nas pernas, ontem mesmo fui ao banheiro e saiu uma mancha marron sera que e a minha primeira menstruaçao??
    quero saber quando vou menstruar…
    bjaao

  9. oie kat me respond plz
    esta saindo uma aguinha transparente , ja tenho pelos pubianos, seios e ja tive corrimento
    eu vou menstruar logo?

  10. bem, comento de novo, e queria saber :

    Imaginemos que estou em casa , a ver televisão ou no pc, e derrepente sinto a menarca a sair, podia dar conselhos no que se fazer numa situação destas ?? e em outros lugares por exemplo na escola?? gostei da sua resposta ao meu anterior comentário , pena q ainda nao descobri a razão.
    bjs :** (:

    • Uma dica que eu sempre dou para as miúdas é estarem sempre preparadas, toda miúda tem uma mala com seus pertences pessoais não é? 🙂 Então, a partir de agora leve sempre consigo dois absorventes para uma eventual emergencia, ou seja, caso vc esteja na rua ou na escola. Se estiver em casa, não ha problemas não é? Mas é sempre bom estar previnida.

  11. Olá kat por favor me responda.
    Tenho 12 anos e falta pouco tempo para fazer 13, sai uma gosma branca na minha calcinha a 6 meses já vai fazer 7, de vez em quando sinto umas pontadinhas no lado esquerdo e direito da barriga( bem em baixo), tenho seios médios pelos nas axilas e pubianos, será que esta perto, assim não quero ser pega de surpresa, nunca veio essa manchinha marrom beijos :]

    • Ola Bruna, sabe essas coisas nunca sabemos dizer ao certo, mas se vc já está assim tão desenvolvida tenho certeza de q será p/ breve. Uma dica que eu sempre dou para as miúdas é estarem sempre preparadas, toda miúda tem uma mala com seus pertences pessoais não é? 🙂 Então, a partir de agora leve sempre consigo dois absorventes para uma eventual emergencia, ou seja, caso vc esteja na rua ou na escola. Se estiver em casa, não ha problemas não é? Mas é sempre bom estar previnida. 🙂

  12. oi tenho 11 anos ja tenho seios e pelos pubianos eu ja tive corrimento durante 2 meses eu acho mas hoje 20/09 desceu uma manchinha escura na minha calcinha eu e a minha amiga (que ja menstruo) conversamos e ela disse que eu vou menstruar logo isso é verdade?
    eu estou estudando sobre isso e ja sei oq é menstruaçao

  13. olá kat;)
    adorei seu blog:D

    mas continuo com uma duvida….

    kuando a menstruaçao descer vai sujar as calças??

    espero sua resposta 😀
    bjs

  14. Oi gente eu tenho 10 anos virei mocinha no dia 17/10/10 não queria poque não queria deixar de ser criança aí aprendi que minha cabeça que decide quando vou parar de ser criança………….!!!AMO SER CRIANÇA,VOU SER MOÇA QUANDO EU QUISER a e tem uma coisa também a única coisa que virar mocinha é bom significa que você vai poder ter filhos quando vpcê crescer…….:)

    • Ola Rafaela, sim o corpo começa a se desenvolver mas cada pessoa tem seu ritmo proprio e tb herança genética, ou seja a tendencia ´termos corpos parecidos com o corpo dos nossos pais. Por exemplo se a sua mãe é magra, e de altura média, a tendência é que vc seja como ela, entende? Isto é só um exemplo p/ q todas vcs saibam que cada pessoa se desenvolve no seu proprio ritmo e que cada uma de vcs tem suas proprias caracteristicas fisicas, por isso nao se pode comprar com a prima, ou com a coleguinha de escola 😉

  15. olá kat, tenho andando sempre muito depressiva e sensivel psicologicamente, choro do nada, nao sei oq eu se passa comigo!! meus amigos estão ficando distantes não sei porquê.. :cc , isso é normal da puberdade ou é outra coisa ? ;xx
    Gostava de saber , porque a minha vida está mesmo a desabar, estou cada vez mais triste cada dia que passa, e quero saber se isso é normal e vem com a puberdade..

    espero a resposta,
    optimo blog (:

    • – anonima, infelizmente passamos por momentos em que nossa vida aprece mesmo estar a desabar, nem sempre tem a ver com a puberdade ou com a menstruação. Vc deve analisar a sua vida e ver se de facto tem motivos p/ se sentir assim. Muitas pessoas sofrem pq nao tem apoio dos pais, se sentem sozinhas, enfim…ha mtos motivos. Outras se sentem mal do nada. Mas a causa deve ser alguma insatisfação interior que vc ainda nao identificou. Pense e veja se vc tem motivos p/ estar assim triste. 🙂 Boa sorte. Bjs

  16. eu tenho 13 anos ja sou mestruada mais meu seios não crescem por que ? e quando você mestroa seu corpo começa a desenvolve ?

  17. kat minha mae teve com 16 minha tia com 12 minha prima com 12 e a minha outra prima com 13 en qual dessas idades eu vou menstruar??

    • Ola anonima, não regra certa pra isso, cada pessoa pode menstruar em idade diferente da outra. Eu por exemplo foi com 11 anos, minha prima foi com 9. Por isso nao regra certa pra isso. 🙂

  18. presiso muito da sua ajuda kat eu tenho 12 anos n menstruei ainda mas sinto dor de cabeça e ja faz um tempo que vem descendo uma mancha amarela sem odor minha mae disse que e normal as vezes sinto dor no pe da barriga e um pouco depressiva eu nao acho normal porque ja faz tempo e meus seios ja estao crescendo e tenho pelos no lugar pubiano e axilares me respondam o mais rapido que puder secorro me ajudem??????bjs

    • Luana, esta mancha amarela nao tem a ver com menstruação. Eu sempre aconselho que as meninas que tem a tua diade, e estão p/ menstruar procurem um ginecologista para pedir orientação. Nao é normal ter dores constantes no pé da barriga, veja se pede a sua mae para te levar ao medico, assim vc fica mais tranquila.

  19. oi eu tenho 11anos ontem eu estava com colica mas nao deceu nada ums dias atras deceu uma gosminha branca eu quero muito mestruar me ajuda beijossssssss

  20. tenho 12 anos ja tive relações sexuais nao tenho o periodo mas e se o ovulo estava a sair na altura que fazia sexo??
    estam me a aparecer veias nos seios isso sera da menstruação ou estarei gravida?
    Fiz dois testes de gravidez deram os dois negativos mas mesmo assim ainda nao tenhoo acerteza!
    Me Ajuda!!

  21. kat eu fui ao banheiro e fiz xixi xixi saiu vermelho vinho saba quando o vinho e entornado ensima de um papel entao depois disso desapareceu isso foi meu primeiro sinal? ontem saiu de novo so que na calsinha e hoje no papel estou aflita quero saber.

    • Anonima, acho que vc deveria conversar com a sua mae e contar pra ela o que está a se passar contigo. Quem sabe ela poderá lhe ajudar identificar o que este sinal vermelho que vc está tendo.

  22. qual idade mas ou menos que menstrua porque eu tenho uma amiga que fica falando que eu não sou mocinha porque eu não menstrua.e verdade que mestrua depois dos do 12 anos
    ME RESPONDE PELA MOR DE DEUS EU NÃO AQUENTO MAIS FICA ZONBANDO DA MINHA CARA….

    • Miakelly nao ha idade certa para isso, há algumas garotas que menstruam somente com 14 anos, mas se vc tiver mto aflita peça a sua mae que te leve ao medico. Ele te dará todas as orientaçoes necessarias.

  23. kat eu fui ao banheiro e fiz xixi xixi saiu vermelho vinho saba quando o vinho e entornado ensima de um papel entao depois disso desapareceu isso foi meu primeiro sinal?

    • Anonima, a menstruação não sai pelo mesmo orificio que sai o xixi, o xixi sai pela uretra e a menstruação sai pela região genital. Nao tem como saber so com essas informaçoes.

  24. Olá kat! tenho 12 anos faço 13 em janeiro e gostaria ke me respondesse se fosse possivel….

    Já estou preparada para quando a minha menstruaçao chegar,mas eu sempre tive 2 duvidas:
    -quando vem a primeira menstruaçao nota-se o sangue nas calças?
    -só vou menstrur depois de ter o corrimento marrom?

    esperarei ansiosamente a sua resposta 😀
    muito obrigada

    bjs

    • Bruna cada pessoa é diferente da outra, nem sempre antes vem este corrimento marron. Para algumas pessoas o corrimento é o sinal inicial, p/ outras logo que vem ja vem em abundancia. Qdo eu era pequena e veio meu primeiro periodo foi assim, nao tive sinal nenhum, e qdo veio, veio muito de uma só vez. Por isso não podemos tomar como base as outras pessoas, pq cada pessoa é diferente.

  25. Diia 05/07 veiio um negociio marrom e +/- poouko e eu qeriia sabeer se isso éah miinha menstruaçãão , aah tenho 11 anoos , ah e me repondam eu preciso mto saaber diisso , e nuunka menstrueei .

  26. eu tenho 12 anos e ainda não menstruei,queria saber, quai são os sintomas antes da primeira menstruação?
    me responde por favor.

  27. Alguem me responde por favor !!
    tenho 12 anos sou baixinhaa meus senhos começçaram a crescer ao 11 anos mais
    pararam e agora começaram a crescer de novo e meus seios estão pequenos
    mais agora aparece manchas amarelas e gosma branca nas minha calcinhas
    isto é normal ? é sinal de mesntruação ?
    bjos me respondee

  28. Podia Explicar mesmo tudo tudo, é porque pelos comentários algumas raparigas falam duma gosma branca ou amarelada não sei, eu quero saber oq isso é, pra tar preparada e tals 😛
    1bj:* *ahazamdo* ;b

  29. ola, prefiro nao me identificar, fiz 16 anos o mes passado e so comecei a menstruar esta semana, e os meus seios sao pequenos,parecem de uma menina de 11 anos, queria saber se isto e mal… me responda por favor.

  30. Olá sou a mami da Amandinha,meu bebê já vem sentido todos os sintomas da menarca,sou super aberta com ela tô aprendendo muita coisa agora com 41 rs, os seios dela estão crescendo, as cólicas,enjoos, cheiro nas axilas,dor de cabeça, e agora tem um corrimento estou preocupada com esse corrimento é hora de ir no ginecologista? Ela tem 11 anos é baixinha, linda e tá feliz pq vai ficar mocinha eu nem se fala preciso comprar um babador um grande bj . Fá

    • Olá Fátima, sim seria muito bom uma consulta com um ginecologista,e parabens por estar partilhando com sua filha este momento tão lindo. 🙂

  31. eu menstruei pela primeira aos dez anos,veio no dia 26 de julho e minha mãe me orientou e ficou tudo bem. ja estamos no mes de setembro e não menstruei mais. gostaria de saber se isso é normal. estou preocupada. um abraço

  32. Ola, estou com medo minha filha esta com 8 anos e os seios estão a desenvolver mas muito pequenino e o cheiro das axilas estão intenso sera que ela ja vai ter a menstruação??? como devo começar a prepara-la sem assusta-la visto que ela não faz ideia do que é a menstruação. Depois desses sinais quanto tempo pode demorar para aparecer a menarca? Por favor ajuda-me Bjo

    • Ola anonima, aconselho que vc procure um pediatra q poderá te dar toda orientação necessaria sobre como orienta-la, ou se preferir compre livros educativos direcionados a idade dela, mas sempre é bom uma consulta medica ate mesmo pelo cheiro nas axilas pois isso pode piorar e mais tarde fica dificil tratar.

  33. Ola tenho 12 anos, comecei a me desenvolver com 9 – 10 anos, tenho seios pequenos, pelos pubianos, nas axilas,tenho esse corrimento branco ha mais de 1 ano, deve ter 1 ano e 4 meses, pq eu comecei a ter o corrimento quando eu fiz 11 anos, e atualmente tem aparecido mtas espinhas em minha testa, tambem atualmente tenho dores no abdomen so q nos lados e eu nunca havia sentido essas dores antes , as vezes elas doem tao forte que nao consigo nem andar direito e elas demoram um pouco para passar , parecem ate colicas menstruais. Sei que falta menos de 1 ano para eu menstruar, deve faltar uns 7 meses, por ai. Por favor vcs podem me ajudar a explicar o q e issso???Grata.

  34. Oi Tenho 12 anos, todo dia sai uma gosma branca na minha calcinha a um tempinhos ( nem tanto mais acho que 5 meses), seios um pouco desenvolvidos e pelos pubicos e nas axilas, será que esta perto, tenho medo de ser em local publico mais tudo bem, me ajude por favor não queria ser pega em uma situação desagradavel!!!

    • Carina, depende do tipo de corrimento é sempre aconselhavel que a miuda procure um medico para que receba toda orientação necessaria p/
      estar preparada qdo a primeira menstruação vier. Nem sempre corrimento é sinal de menstruação.

  35. Oi Tenho 12 anos, todo dia sai uma gosma branca na minha calcinha a um tempinhos ( nem tanto mais acho que 5 meses), seios um pouco desenvolvidos e pelos pubicos e nas axilas, será que esta perto, tenho medo de ser em local publico mais tudo bem, me ajude por favor não queria ser pega em uma situação desagradavel!

  36. Oii .. eu tenho 11 anos, seios pouco desenvolvidos e poucos pelos pubicos mais sai uma gosma branca ou uma mancha amarelada na minha calcinha todos os dias.. todas as minhas amigas da escola já menstruaram menos eeu .. o que é isso ?? Ridículo !! (:
    Bjinhuss

    • Ola isabela, menstruar é uma coisa muito normal, que tal vc conversar ja com a sua mae para esclarecer as suas duvidas? 🙂

  37. Minhas amigas disseram que mais ou menos alguns dias antes da primeira menstruação delas veio uma gosminha marrom, acho que ainda n desceu ou talvez tenha descido mais se n for esta muitoo pertoo! beijos espero ter ajudado!

  38. Diia 05/07 veiio um negociio marrom e +/- poouko e eu qeriia sabeer se isso éah miinha menstruaçãão , aah tenho 11 anoos , ah e me repondam eu preciso mto saaber diisso , beiijoz

  39. Sim é verdade que antes da primeira menstruação ocorre um periodo chamado de estirão puberal, e que a menina n menstrua sem ter passado por essa fase ainda?

  40. Obrigadaa pela respostaa, mais só vim ficar ansiosa essa semana quando minha prima menstruou e ela tem a mesma idade que a minhaa. Mais antes n estava n, e já estava acontecendo essas coisas antes de ficar ansiosa!

    • Inhaa geralmente nesta fase da vida as miudas ficam muito ansiosas, mas pelo q sei a ansiedade nao interfere
      em qdo ela deve vir ou nao, apenas a ansiedade acaba por vezes por ocasionar sintomas q parecem com a
      menarca, mas na verdade não são ainda.

  41. Oláa, por favor me ajuda, tenho 12 anos vou fazer 13 agora em dezembro , Já faiz um tempão que começou a nascer meus seios eles não estão grandes nem pequenos digamos medios, tenho pelos nas axilas, pubianos, e começou a nascer faiz 1 mês eu acho ao redor dos seios e um poco perto do humbigo, sair a pelo menos 5 meses uma gosma esbranquiçada na minha clacinha as vezes tranparente, tenho 1e 47 de altura minhas amigas tem 1 e 50 por ai, estou começando a desenvolver mais, ultimamente meus seios andam sensiveis quero muito menstrar estou ansiosa confesso pois quase todas minhas amigas ja mnestruaram, será que estou perto tbm, me ajude por favor!

  42. Eu prefiro não me revelar, só que tenho 11 anos e começo a ter borbulhas na testa, e dói-me os pés e as pernas todos os dias!
    Eu sou portuguesa não entendi bem aquela coisa de corrimento, isso é tipo o quê uma pasta pegajosa que vem antes de aparecer o periodo ?
    Eu tou mt nervosa e ansiosa mnhas irmãs tiveram aos 13 e 12 e minha mae aos 14 🙁
    Será que eu vou ter cedo ou tarde ?
    Queria saber a sensação queria tar preparada e isso :S
    ainda não tenho seios, sou uma tábua mas tenho alguns pelos púbicos :/
    Tou mt nervosa gostava mt que me dissessem o que é isso de corrimento etc.
    Desde já agradeço, bjz ;*

    • Anonima, nao ha uma data certa pra isso ja q cada miuda é diferente da outra. Quase sempre a miuda antes da menstruação vir tem colicas abdominais como se
      tivesse vontade de ir a casa de banho, sente as vezes dores de cabeça, enjoos, e até mesmo vómitos. isso é normal e são os stintomas da chamada tensão pré-menstrual.
      Qto a nao ter seios nao se preocupe pois cada uma se desenvolve ao seu tempo e tb tem o fator hereditario se a sua mae nao tem seios grandes provavelmente os seus tb nao serão, tudo é muito relativo. Um truque q eu sempre ensino as miudas é sempre levar consigo um absorvente higienico p/ qq emergencia, qdo sua menstruação vier não será nada abundante será geralmente um sangramento discreto por isso nao se assuste. 🙂

      • Agradeçon a ajuda, mas não saberei se vou ter seios grandes ou pequenos , porque a minha mãe tem seios grandes e uma das minhas irmãs também, porém a mais velha tem pequenos, tenho medo de sair a ela pois são mesmo pequenos visto que ela tem 20 anos :/
        Por falar nisso hoje no banho senti uma dor no peito e senti um alto diferente que nunca tinha sentido , será que são os seios a crescer ? só apareceu hj e obg pela ajuda 🙂

        • Ola anónima,
          Bem é assim os seios nao surgem de um dia para o outro, eles vao crescendo aos poucos. Tb que eu saiba não dói, não será que tu andas um pouco ansiosa com isso então passa a ter sensações estranhas? 😉 Sabes, tudo nesta vida acontece a seu tempo, e não há nada neste mundo que a gente não consiga atravessar seja bom ou mal, esta sua fase é muito bonita. É a fase do desenvolvimento do corpo, do crescer, do se descobrir mais feminina, é fase de ter mais atenção com a aparencia, com os cabelos, com os dentes, é a fase em que toda miuda começa a a se arrumar mais. Penso que é a fase mais bonita de nossa vida, por isso não se aflija q tudo vai dar certo, eu garanto 🙂
          Um beijinho e td de bom.

  43. Olá Kat, se vc puder me ajudar ficarei muito feliz

    olha é o seguinte: eu tenho 13 anos e a minha primeira menstruação veio em abril desse ano, e eu acho estranho qe ela nunca atrasa, ela só não veio no mês de junho mas nos outros meses ela veio e ela sempre vem com 4 dias de antecipação, eu quero saber: isso é normal? e a partir de que idade eu posso começar a tomar pílula anticoncepcional?

    Espero que possa me ajudar ! beijos !

    • Camila, é normal sim no início a sua menstruação atrasar, a não ser que você já tenha uma vida sexual ativa e não tenha se prevenido para
      evitar a gravidez. Para saber qdo vc pode começar a tomar a pilula vc deve procurar um medico que irá te orientar sobre qual pilula combina com o seu organismo, como tomar
      e períodos de pausa da mesma.

  44. OLa preciso de ajuda tenho 13 anos e minhas amigas já estão todas menstruadas, e eu ainda não, sinto me muito mal por causa disso mas enfim…
    Já tenho as maminhas a crescer e tudo já para ter o periodo so que ainda nao chegou as vezes sinto dores, mas sao muito ligueiras e quase todas as parentes da minha familia tiveram o periodo aos 14…
    isso quer dizer que eu tambem vou ter a essa idade?

    Obg, bjks

    • Ola Lily sim pode ser q vc só venha a ficar menstruada aos 14 anos, mas acho interessante vc procurar um médico para uma consulta, assim vc ficará mais tranquila e poderá tirar todas as suas duvidas.

  45. OLá , meu nome é Débora , tenho 12 anos e ainda não estou mestruada …
    algumas amigas minhas já estam e outras tbm não …
    Mas eu sinto cólicas , dores de cabeça , dores nas pernas …
    Minha mãe vai me levar ao médico , mas queria saber se é algum sinal de que estou quase ficando …
    Obg , bjs …

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