Você sabia que a partir dos três meses é possível para seu bebé aprender a nadar? Sabia também que existem escolas especializadas em aulas de natação para bebés? A natação é um dos desportos mais saudáveis, pois movimenta todo o corpo e faz com que o individuo praticante, encontre uma sintonia própria com a agua; podendo assim sentir-se relaxado, e encontrar um equilíbrio corporal. Para os bebés, não é diferente, a grande vantagem de se iniciarem os bebés nas aulas de natação reside nos seguintes factos:
Desenvolver a coordenação motora
Activar a circulação sanguínea
Proporcionar um equilibro estrutural
Proporcionar um equilibro corporal
Aumento da capacidade cardíaca
Aumento da capacidade pulmonar
Fortalecer o corpo
Dispensa de energia
Favorece a mobilidade das articulações
Mas principalmente, ajuda o bebé a ter um sono reparador e tranquilo.

Indico para leitura o livro “Natação para Bebés” de Ruth Helena Silveira, o objectivo deste livro é contribuir para a divulgação de experiências desenvolvidas na água, apresentando um método de natação para bebés que alcançou, com sucesso, a meta proposta: dar aos bebés, através do contacto com a água, um melhor desenvolvimento global, de forma harmoniosa, e ao mesmo tempo levá-lo à aprendizagem da natação.

13 thoughts on “Natação para bebés”
    1. Ola Rita, antes é importante vc passar sua bebe pelo pediatra e saber se ela pode fazer natação e se não há nenhum impedimento, afinal cada criança é única.
      Há escolas especializadas em aulas de natação para bebe, procure uma que tenha boas referencias.

  1. desculpa nao ter explicado bem…
    sou aluna de enfermagem e estou a fazer a minha monografia sobre esse tema…
    estou com alguma dificuldade em encontrar informação, como gostei do que li, se for possivel dizerem onde conseguiram a informação…

  2. podiam dizer que é o autor que coloca estas afirmações sobre a natação para bebés?
    e se me podiam dar mais informação sobre os benefícios para a saúde do bebe ao praticar…
    agradeço uma resposta

    1. Liliana embora a natação seja benefica aos bebes, o ideal é que vc leve seu filho ao pediatra e pergunte se ha algum inconveniente acerca dele praticar natação. Assim vc fica segura e sem duvidas. 😉

  3. Tenho um bebe com 6 meses ao qual a pediatra sugeriu que fizesse natação para tonificar os musculos.
    Gostaria de saber qual o melhor local em Lisboa a nível de condições da piscina e fundamentalmente onde possam estar os melhores tecnicos.
    Muito obrigada

  4. só quero dizer que é gratificante de ver profissionais isentivar a natação, sou professor de natação e me orgulho disso, adorei o site…….abraço

  5. Acho que muito bom particar a natação,e muito divertido,alendiço todos os desportos são soudaves.TodOs nos deviamos particar qualquer UM DOS DESPORTOS, qualquer um é saudavel.GOSTO MUITO DA NATAÇÃO,E AULAS DE GUITARRA NORMAL.

  6. Pow maluco, esse site é mto boom! Nele aprendi e vi q tenho q levar meu filinho de 6 meses para fazer aulas de natação!!
    Parabéns ao criador deste site!!

  7. bom dia,

    andamos a procura de piscina para o nosso bebe, que tem agora quase 3meses.
    gostava que ele frequentasse uma piscina que nao tivesse cloro.
    vivemos na zona de sintra.

    podem dar-me alguns contactos de piscinas que nao usam cloro?

    obrigada

    1. Bom dia Sandra,

      A unica piscina que conheço para um bébe c/ 3 meses é a “Piscina dos Bébés” em alcantara em frente ao Museu do Oriente.

      Penso inclusivé que é a unica em Portugal que pode ser frequentada a partir dos 3 meses, todas as outras são a partir dos 6 meses.

      Espero que tenha ajudado.

  8. O Portalis não responde a nenhuma questão médica, o site Portalis não tem por objectivo avaliar, consultar, ou fornecer informações médicas especificas direccionadas objectivamente a uma pessoa ou no ambito geral. Os temas relativos a saude abordados aqui, são somente material de pesquisa na web, visando somente a informação do tema, e no máximo sugerindo sites que contenham mais informações objectivas sobre o assunto tratado.

    O Portalis, tem como objectivo abordar temas interessantes direccionados a bebés, crianças, adolescentes e mães.

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