Tabela de Crescimento Infantil para Meninas

Tabela de Crescimento Infantil para Meninas

Se é mãe de uma menina, deve estar sempre preocupada com o desenvolvimento da sua pequena. Afinal, o crescimento infantil é um processo muito importante para o bem-estar e a saúde das crianças. E, para ajudá-la nessa missão, nós preparamos um guia completo sobre a tabela de crescimento infantil para meninas. Aqui você vai encontrar todas as informações que precisa não só para acompanhar o desenvolvimento da sua filha mas também, para garantir que ela esteja crescendo de forma saudável e feliz.

O que é a tabela de crescimento infantil?

A tabela de crescimento infantil é um instrumento utilizado pelos pediatras para acompanhar o desenvolvimento físico e motor das crianças. A mesma baseia-se em dados estatísticos de crianças saudáveis e serve como um referencial para avaliar o crescimento de cada criança individualmente.

A tabela de crescimento infantil é dividida em percentis, que são valores que representam a proporção de crianças com a mesma idade e sexo que possuem determinado peso e altura. Por exemplo, se a sua filha está no percentil 50 para peso e altura, significa que metade das crianças da mesma idade e sexo têm peso e altura maiores do que ela, e metade têm peso e altura menores.

Como interpretar a tabela de crescimento infantil para meninas?

Para interpretar a tabela de crescimento infantil para meninas, é preciso levar em consideração diversos fatores tais como idade, peso, altura, perímetro cefálico e índice de massa corporal (IMC). Cada um desses fatores é avaliado individualmente e comparado com os percentis correspondentes.

Por exemplo, se a sua filha está no percentil 75 para peso e altura, mas no percentil 25 para perímetro cefálico, isso pode indicar que por um lado ela está com um desenvolvimento físico adequado, mas com um desenvolvimento cerebral abaixo da média. Nesse caso, é importante discutir essa questão com o pediatra e realizar exames mais específicos para avaliar a saúde do cérebro da criança.

Além disso, é importante lembrar que a tabela de crescimento infantil é apenas um referencial. Cada criança desenvolve-se de forma única e individual. Por isso, é fundamental que o acompanhamento do desenvolvimento seja feito pelo pediatra de forma personalizada, considerando o histórico de saúde da família e outros fatores relevantes.

Como estimular o desenvolvimento saudável da sua filha?

Além de acompanhar o desenvolvimento da sua filha por meio da tabela de crescimento infantil, existem diversas maneiras de estimular o desenvolvimento saudável da sua pequena. Confira algumas dicas:

  • Ofereça uma alimentação saudável e equilibrada, com todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento físico e cerebral da criança.
  • Estimule a prática de atividades físicas e brincadeiras ao ar livre, que ajudam no desenvolvimento motor e cognitivo.
  • Proporcione um ambiente seguro e afetivo para a sua filha, com muita atenção, carinho e estímulos positivos.
  • Estimule o desenvolvimento emocional da sua filha, conversando com ela sobre suas emoções e ajudando-a
  • A lidar com as situações difíceis de forma saudável e construtiva.
  • Leia histórias e brinque com a sua filha, estimulando a criatividade e a imaginação.
  • Estabeleça uma rotina saudável de sono, com horários regulares para dormir e acordar.
  • Mantenha o acompanhamento médico regular, com consultas e exames periódicos.

Conclusão

A tabela de crescimento infantil para meninas é uma importante ferramenta para acompanhar o desenvolvimento físico e motor das crianças. Esta deve ser interpretada de forma individualizada, considerando diversos fatores relevantes, e deve ser utilizada como um referencial para avaliar o desenvolvimento de cada criança. Além disso, é fundamental estimular o desenvolvimento saudável da sua filha por meio de uma alimentação equilibrada, atividades físicas, ambiente seguro e afetivo, leitura e brincadeiras, entre outras estratégias. Com essas medidas, você pode garantir que a sua filha cresça de forma saudável e feliz , desenvolvendo todo o seu potencial. Lembre-se sempre de contar com a orientação e o acompanhamento do pediatra, que é o profissional mais capacitado para ajudar na promoção da saúde infantil.

632 thoughts on “Tabela de Crescimento Infantil para Meninas”
  1. Oiee eu tenho 13 anos daqui a 4 meses faço 14 anos, e peso 42kg e tenho 1,55 de altura. Minha pergunta é sou muito alta pra minha idade ?
    Ja sei q estou abaixo do peso, meu peso ideal é 45kg..

    Sigam no Instagram biianca__13

  2. Oi tenho 11 anos,estou bem perto de fazer 12,tenho 1,63 de altura e peso 48kg,queria saber se essa altura é normal,pq meu pai tem 1,83 e minha mãe é do mesmo tamanho que eu.

  3. Oi, tenho 12 anos e 1.57 meu pai tem 1.66 minha mãe 1.58 meus tios e avós 1.55 a 1.60 menstruei com 10 anos e já tenho meu corpo bem formado até quantos você acha que vou crescer?

  4. Oi,tenho 12 anos 1.57 meu pai tem 1.66 minha mãe tem 1. 58 meus tios e avós tem 1.55 até 1.60 meus primos são baixos também a 1.60 já menstruei e tenho meu corpo bastante já formado queria saber o quanto você acha que vou crescer?

  5. Tenho 13 anos menstruei com 12 minha altura é 1,61 minha mãe é bem baixa 1,54 e meu pai tem 1,78 as minhas primas na parte de pai e de mãe tem minha altura e já são adultas qual vai ser em média minha altura!?

  6. Oii meu nome é maria tenho 13 anos vou fazer 14 dia 22 desse mês e tenho 1,63 de altura. Eu tenho uma altura ideal ou sou considerada alta?

  7. olá, tenho 13 anos peso 43,300 gramas tenho 1,60 de altura e eu queria muito saber se eu estou no peso certo ou se eu deveria engordar um pouco se não for muito incomodo por favor responde meu comentário grata a quem está lendo bjks !!! 🙂

    1. Olha, como aponta na tabela, ela tem um estatura conseiderada alta, porém ela teria de ter menosde 50 kg, pois é menor que q metro e 57 (1.57m).!!!!!

  8. Tenho 1.68 peso 90 kilos, mas to fazendo dieta, tenho 13 anos, e nao tenho espinhas nenhumas kkkkkkkk e minha pele esta otima, mas quando veio a mestruaçao engordei bastantee que devo fazer? sou demasiado alta, gorda?

  9. Olá , tenho 13 anos , altura 1,65 , peso 52 !! Ta tudo ok ??? Quero ter de altura 1,75 !! Já passei da minha mãe e to querendo passar do meu pai mas ele tem 1,70 !! E o meu peso ta ok ? Tchau obg se responder !! Pessoal segue lá no instagram

    1. Acho q e normal sim…Pq eu tbm tenho 13 anos tenho 1,50 de altura e peso 40 kg…Tive minha menarca aos 11 e desde. cresci 10 cm…Queria muitos crescer pelo menos 5 cm

  10. Olá,tenho 13 anos com uma altura de 1,70,e peso 56 kg quero
    ser aeromoça será que eu consigo ? Acho que sou muito alta
    e magra para minha idade,tomara que eu não cresça mais..

  11. Olá! Boa tarde! Eu sou uma menina de 9 anos;tenho 1.42 de altura;e peso 31.2. Nos testes de iMC;que fiz no computador a resposta foi:O seu IMC; está abaixo do ideal para sua altura. O que eu faço? EUu visto; 10,12,e 14;e calço;34 ou 35. Me ajudem! O que eu faço????

    1. Alana, como sempre digo peso e altura depende de uma serie de fatores, inclusive hereditarios.
      Porem nao so, alimentação, nutrição, exercicios ajudam a contribuir para o desenvolvimento do corpo como um todo. Tente comer mais frutas, legumes, verduras! Vc ainda é muito jovem e ainda vai crescer bastante! Nao se preocupe! 🙂

  12. oi bom dia,! minha filha esta com 12 anos , 1,45 de altura, sua idade ossea esta de 14 anos, e estou preocupada com a altura dela, quantos centimetros será q ela conseque crescer ainda??? obrigada..

  13. Olá, Boa Noite.

    Meu filho tem 10 anos pesa 37 kg e tem 1.25 de altura, fico preocupada com o tamanho dele acho el muito baixinho.
    Ele está no peso e altura correto ?

    Obrigada.

    1. Olá Pamela, a tabela é apenas um pequeno guia para se consultar e verificar se a altura e peso estão dentro do que se espera para determinada idade. Entretanto a altura, peso e demais caracteristicas fisicas depende de fatores genéticos, alimentação durante a gravidez, prática de esportes, alimentação na infância, etc

  14. tem alguma forma de eu ser mais alta do que meus pais?eu puxei ao meu pai ele tem 1,65 e minha mae 1,62 ou 63 por ai.eu posso crecser mais eu tenho 1,40 tenho dez anos e peso 50 se eu fosse magra eu seria maIS alta,ou nao tem nada a ver o peso e a altura

    1. Ana Cecilia, como tenho dito em diversas respostas que aqui publico, o crescimento geralmente vai até os 18/21 anos, dependendo da pessoa. A altura é uma questão que abrange aspectos nutricionais como por exemplo a gestação, ou seja como a mãe se alimentou enqto estava grávida, características genéticas como altura dos pais e/ou avós, alimentação na infância, prática de esportes e por aí vai. Não ha problema nenhum em ser uma pessoa alta, como tb nao ha nenhum problema em ser uma pessoa com baixa estatura. isso são apenas características físicas individuais que nada influenciam na vida de uma pessoa, no carater ou no sucesso pessoal.

  15. Eu tenho 14 anos exatos, peso 58 kg e tenho de altura +ou- 1,65… Eu quero crescer mais, meus pais são estaturas médias. … por favor me ajudem estou desesperada,pois minhas amigas são da minha idade e mais altas do que eu !!

  16. Olá, eu tenho 12 anos, e vou fazer 13 em Outbro, e peso. 35 quilos, e tenho 1,45 de altura, meu peso e minha altura estão ideais? Por favor me ajudem, eu vou crescer mais?
    Obs: ainda não sou moçinha.

  17. eu tenho 11e normal eu pesar setenta quilos eu estou em uma obesidade arriscada sou muito auta e as oessoas pensam que eu tenho 1513 anos eu acho isso terrivilmente terrivel

  18. Oi, tenho 1,70m e meu marido 1,82m, nossa filha mede 1,57m e pesa 58kg e está com 9 anos e 9 meses. Gostaria de saber se esta estatura e peso são normais para idade dela?

    1. Eu tenho 14 anos e tenho 1.56,bom ela vai ser alta com certeza,mas acho que ela está alta pra idade dela mas enfim o que importa é a saúde.. :))

    1. Tenho 10 anos e 3 meses, meço 1,52 e peso 48 kg. Sou a 3° menina mais alta da minha classe, em fevereiro eu media 1,46 estou crescendo bem rápido!!!

  19. olá tenho 11 anos minha altura é 1,23 e peso 28 quilos,minha mãe tem + ou – 1,60 de altura e meu pai tambem é por ai…gostaria de saber se ainda vou crescer?

  20. Eu fiz 12 anos esse ano. Tenho 1,55 de altura por ai, meu pai e minha mãe não são muito altos,PESO 41,800 estou me achando gorda me deem a opinião de vocês por favor .Acham que estou muito gorda ou muito baixa pra minha idade???

  21. Olá, eu tenho 12 anos sou 1,51 de altura e peso 41 quilos sou um pouco magra mais com uma corpinho de adolescente e meu Pai e 1,72 e minha mãe 1,63 e consigo crescer até quanto me ajudem por favor

  22. Tenho 1,62 tenho 14 anos estou me sentindo alta, e sou magrinha, será que cresço mais? e meu tamanho está normal pra minha idade?
    Ob: ñ mestruei ainda
    Ajudem! 😡

  23. Olá,eu tenho 11 anos e tenho 1,38 de altura e tenho 30 kg , mas sou a menor da minha sala, por favor me respondem meu peso e minha altura esta adequado??????

  24. Tenho uma filha de 3 anos, ela pesa 11kg e sua altura é de 90cm…já fiz varios exames e não constou nada. Mas estou preocupada, o que faço…?

    1. Thais minha filha tb tem 3anos e 4meses e pesa 11,5kg e tem só 89,5cm de altura tb fico super preocupoada, não sei oque fazer, nos exames dela tb não consta nada.

  25. eu tenho 18 anos peso 62 kg 1,58 eu acho que eu sou baixa demais e muito gorda para minha idade e meu peso é muito alto o que eu Fasso pelo amor de deus

  26. Oi minha filha tem dez anos exato e mede 1,60 cm vejo pelas tabelas de crescimento que ela esta bem acima da maxima para idade dela,é normal estatudo bem ou é melhor eu procurar um médico.

  27. oi gente eu quero que vcs me respondam uma coisa

    eu tenho 13 anos e peso 47.200 e medo 1,50 m
    eu to muito gorda pra minha idade? e to muita baixinha?

  28. ola,tenho 1.42 de altura e peso 33 quilos sou muito magra visto o numero 32 me ajudem suas opnioes ssoooocoroooooooooo !!!depoisque vi os comendarios fiquei melhor tem gente muito mas magra que eu

  29. Tenho 10 anos e peso 41,500 e minha altura e 1,52. Eu tenho aparencia normal-“cheinha”,mas todo dia eu choro que estou obesa,meu peso e o ideal??

    1. tambem tenho dez anos, tenho 1,40 de altura e 24.500 kg.pretendo engordar mas nao sei como.ja comi muita coisa desde os meus nove anos e estou quase do mesmo peso da minha irma q tem sete com 23kg. queria que algem me ajudasse a como conseguir peso…

      1. olá, querida. Peça a sua mãe para levá-la ao endocrinologista e depois vá ao nutricionista, esses especialistas ajudam muito, tanto para perder e ganhar peso. bjos

    1. Oi Ariany,eu não sei te responder,mas ~imagino que está tudo certo,mas peça a mamãe pra ir um pediatra com vc,não é legal vc ficar ouvindo opiniões assim,pois existem pessoas irresponsáveis que podem colocar respostas inadequadas,sem conhecimento e isso pode confundir sua cabecinha tá bom ? procure um pediatra linda….

  30. Oi, eu tenho 12 anos e só faço aniversário em Maio do ano que vem. Queria saber se tenho necessidade de emagrecer, pois tenho 1,62 e peso 65.

  31. minha filha tem 30k e 1,45 de altura o pe ela ja calça o numero 35e36 e normal ou e preciso procura um especialista as pessoas chega a perceber que o pe dela e muito grande pra ela.

    1. sim é normal a tua filha ter essa altura porque na escola que eu estudava eu era a mais alta da turma e as minhas colegs todas tinha a minha mesma idade e eram mais baixas tinham 1.30 de altura

    1. Ola Juliana você esta normal pela sua idade.Minha filha quando tinha sua idade pesava 53 Kg e tinha de altura 1,52.Quando a levava a um pediatra ele falava que pela sua idade estava tudo normal então continue assim.Mas tem que fazer bastante atividades físicas e comer menos massas e gorduras . Você também esta em fase de crescimento seu corpo esta se formando.Fica ai a dica .Beijos Eliane

  32. Sou magra paresço a olivia palito, todos da minha escola falam que eu sou magrela, eu queria pesar pelo menos 46 quilos me ajudem to mi sentindo um cabo de vassoura… Por favor me ajudem.. As minhas calças numero 36, tive que mandar dar pensa,pois elas estão largas dimais!!! Me ajudem… Assim vou ficar contenti… 🙂

    1. Olá me chamo Melissa tenho 9 anos, peso 39 Kg, e tenho de altura 1,64 , acho que sou muito alta pela minha idade . Preciso saber se tenho algum problema se sou diferente de todas as crianças da minha idade . Meu peso acho que é bom tenho uma alimentação bsaldável desde quando nasci ,faço atividades físicas todos os dias, como lanches pizzas etc. somente final de semana, todos os de 1 hora da tarde até 3 horas da tarde faço atividades físicas com meu grupo de amigas estou fazendo a coisa certa? Beijos Melissa 😀

  33. olá! tenho 12 anos messo 1,68 e 63 Kg sei que sou alta para a minha idade mas queria saber se é um caso de emergência a ponto de precisar ir a um médico.

    1. Ooi Amanda,
      Acho que seu peso e tamanho estão bons , quando eu tinha sua idade tambem tinha seu tamanho , só que eu pesava menos .
      Agora eu tenho 14 , 1,72 e com seu peso ^-^
      Acho que não a necessidade de ir ao medico , mas se esta te preocupando , vá ao pediatra =)
      Espero ter te ajudado :*

  34. Ola eu tenho 14 anos eu tenho 47kilos e 1,65 d altura eu queria saber c minha altura ta boa, vlw ai deve ser tudo gatinhas quem postou os comentarios 🙂

  35. Oii,em dezembro faço 13 anos tenho 1,70 de altura e 51 kilos
    estou na altura e no peso ideal??alguns amigos dizem q eu sou muito magra…

  36. nossa eu tó muito gorda nasci em 2000 tenho 12 anos 1,62 e peso 57 kilos
    queria ser um pouco mais magra minhas tem minha altura e pesam de 42 á 46 do lado delas me sinto uma balofa queria ser mais magra começei a ganhar peso desde os nove (9) anos pois com dez virei mocinha ai que eu engordei mesmo eu odeio esse negocio de hormonio
    aff queria ser magra

    1. Tayna

      Peça a sua mãe que a leve a um endocrinologista e depois a uma nutricionista.
      Tenho certeza que com uma alimentação equilibrada e saudável, mais uma atividade física, você terá muito sucesso!!!!!!!!

    1. Luiza, não é normal te achares gorda.
      Tu com esse peso e essa idade estás magra.
      Tens de comer e ter cuidado, pois podes estar com anoreccia.

    1. Olá Julia, tenho 11 anos também e peso, 47 também, bom, esse peso é ótimo, tente mante-lo, já eu não fico satisfeita com esse peso, pois quero chegar aos 40, pois pra mim estar ótimo, e também sou alta até demais…

    2. Olá, eu tenho 13 anos, 1,54 de altura e 47 kg,eu não me acho gorda, para calcular o imc , você tem que multiplicar sua altura por ela mesmo, o resultado q der,você divide pelo seu peso, ser o resultado de tudo isso por entre 19 á 24, parabéns, estará com o peso normal.

  37. Oi .
    Eu tenho 12 anos e tenho de altura 1.70 e peso 54 klos isso é normal ? Eu me acho muito alta e quero parar de crescer, o que eu faço ?

  38. completei 12 anos agora em fevereiro de 2012 é tenho 1,58 de altura e 42 kg.estou me achando muito baixa sou uma das mais baixa entre minhas amigas!! o que fasso pra crecer mais rapido.

  39. tenho 11 anos nasci em 2001 tenho 1,46 de altura e peso 56,5 meu primo tem 11 anos nasceu em 2001 tem 1,53 de altura e 44 de peso, eu me acho muito baixinho e muito gordinho, ele gosta muito de praticar esporte e é bom no futebol, ele corre e parece que não cansa, eu corro um pouquinho e já fico cansado, quando eu vou na casa dele eu acabo com a comida de lá.

  40. Olá tenho uma filha de 7 anos e pesa 20,5kg e tem 1,20 de altura eu acho que ela esta um pouco abaixo do peso não come quase nada levei ela no pediatra e ela disse que ela esta normal, mas estou preocupada acho ela magrinha ela não era assim gostaria de uma opinião.

  41. olá!
    tenho 13 anos, peso 45,5 kg, e tenho 1,63 altura!
    estou no meu peso e altura ideal?
    pela altura percebe-se que sou alta, me acho magra, estou bem pra minha idade?

    1. Está bom sim. As meninas param de crescer mais cedo que os meninos. Normalmente crescem mais 1 ou 2 centímetros no máximo depois da primeira menstruação.

      Pela sua idade você não deve ficar muito maior do que já está. Mas seu corpo ainda vai mudar, e seu peso deve aumentar um pouco. Mas está muito bom para sua idade!

  42. minha filha tem 12 anos e pesa 27kg e tem 1,35 de altura eu acho muito mouco por que eu tenho 1,72 de altura e peso 65kg e o pai dela também e grande ele tem 1,85 e pesa 75kg vcs não acha que ela pesa muito pouco.

  43. gente completei 10 anos no dia 21 de abril e peu pé e tamanho 36/37 sou a mais alta da minha classe (e uma se n for a maior )do meu ano na escola ,e messo 1,53 e peso mais ou menos 38 kilos,minha tia subiu o maniquim, e me deu calças tamanho 32 e 34 de forma n tao grande ,mas de adulto. o q posso fazer ?

  44. Olá, eu tenho 11 anos e acho que estou abaixo do peso ideal para a minha idade …
    Tenho 24kg, só …. Oque eu faço para engordar ?
    Me ajude ….

    1. Você também? Eu tenho 11 anos, peso 31, 32 quilos e minha altura é 1,48. Sou muuito magra, na verdade nem tanto, só meus braços são finos, meu corpo até é normal. E relaxa, a partir dos 15 anos você vai começar a engordar normalmente, e se você se esforçar pra comer muito vai ficar gorda quando ficar adulta.

  45. Oi, tenho 12 anos peso 36kg e tenho 1,48 de altura. eu mim acho um pouco magra e um pouco baixa de mais, o que que voocs acham? MIm deem uma resposta por favor!

  46. tenho uma subrinha de 12anos tem 1,45 alt e

    32kg.ela fica preocupada pq as amigas sao mais alta.ela esta fora da tabela o q acham;.me respondam por favor. bjxs

  47. oi eu tenho 12 ans vou completar 13 ans em julho eu tenho 1,55 d altura e peso 48kg, será q eu tou no peso certo e a altura tbm?

  48. Gostaria de tirar uma dúvida,minha filha está fora dos padrões conforme o da tabelha,pois ela vai fazer 8 anos no fim de Julho e está pesando 27 Kg e está com 1,33 M de altura.Quanto ela vai medir quando estiver com 18 anos,pois na idade dela minha mãe disse que eu tinha 1,25 M e hoje estou com 29 anos e tenho 1,63 M. Alguém pode me exclarecer sobre a altura dela no futuro..Muito Obrigada.

  49. Olá, tenho 14 tenho 1,58 de altura / peso 47 / meus quadris é 92cm / minha cintura é 68cm. Mas sou muito magra, queria saber se ta no peso ideal e pq tenho 92 de quadril e não parece ?

  50. Oiie.Tenho 12 anos vou fazer 13 daqui 5 meses,eu tenho 1,68 e peso 48 e to mundo fala que eu so muito magra.Eu queria sabe se e normal meu crescimento?

  51. Eu tenho uma filha com 13 anos, ela pesa 30Kg e mede 1,43 de altura, já faz tratamento com hormonio há um ano, mesmo assim ela continua abaixo do normal, nós pais somos altos, não sei se devo continuar com o tratamento, o que devo fazer???

  52. Oii tenho 17 anos e sou uma anã praticamente , tenho 1,45 de altura e peso 43k. Ñ sei o q fazer me odeio por causa disso minha vontade eh de morrer as vezes. tem remédio q tenha solução para me fazer crescer pelo menos 1,60. me mande arespota meu e-mail eh………………

    1. beatriz vc esta mmmmmmtttttttttttoooooooooo mesmo assima do pesso vc precisa urgente fazer uma dieta pk assim vai alterar a sua glicose,va nn ja deve ter alterado!tome cuidado!vc pesa mais q minha mae(ela tem 30 anos e pesa 52)

  53. eu tenho 12 anos e tenho a altura 1,40 e peso 37 quilos todo mundo diz eu sou baixinha e magra demais até que poso não crescer mais por que demoro muito meu pé é 36 e não tenho corpo tenho o corpo de quem tem 9 8 anos acho que isso não é normal poe favor me respondem , pessoal tira a maior onda com a minha cara por que tenho uma amiga que é mais alta do que eu tem muito mais corpo do que o meu peito coxa tudo e é mais nova do que eu choro muito a noite por lembra do que falam sobre me
    por favor me ajudem.

    1. olha eu ja passei por isso as vezes passo até hoje por nao ter muito peito nem so muito alta tenho 43 kilos e quase 1,50 sei lá mais ou menos isso mas nao se preocupa pq uma mulher só ganha corpo quando vira mocinha minha prima era acima do peso e hoje ta com um corpo muito lindo espero ter ajudado boa sorte!!

    1. Olha,eu sei como isso é ruim,mas.. nao faça Regime mas sim faça ela gastar suas energias e calorias com um esporte ex:nataçao,corrida e nao de coisas mt caloricas a ela

  54. Olá minha filha completou 6 anos em novembro de 2011 e ela já está com 1,30 de altura. Eu tenho 1,67 e o meu marido 1,74. Acho que ela está crescendo demais. Devo me preocupar ? Por favor me ajudem !!

    1. vc está no tAMANHO IDEAL para esta faxa de idade só toma cuidado com seu peso e tenta procurar um medico pra ele auxiliar oq vc pode ou nao comer para engordar

  55. oi eu tenho 13 anos e 40 kg e minha altura e de 1.54
    so que minha amiga tem 14 anos e tem 1.67 ela me chama de baixa e fala que eu vou ser muito pequena e verdade eu sou baixa para minha idade

  56. bom dia chamo-me Marco Carneiro, sou Angolano e sou propriétario de uma creche, e gostaria que me envia-se um tabela do peso/altura/idade.obrg.

  57. tenho um filho de 14 anos ele mede 1,41 tem 33 kg a idade ossea dele ta pra criança de 10 anos quer dizer ta atrasado 4 anos fiz exames ta com hipotireoidismo ta tomando levoid ele ainda vai crescer por favor me ajudem ,tenho tbem uma menina de 11 anos ela tem 39kg e mede 1,57 .

  58. Tenho 12 anos e dois meses,tenho 1m e 51 e peso 66kg,a medica falou que eu to a cima do peso,estou fazendo dieta passado pela nutricionista,mais ainda não emagreci nada,o que eu fasso?

    1. Eu tenho 11, 1,53 e peso 64… faça uma dieta simples e básica… procurei em sites e todos eles me recomendaram o Shake INNatura… tem vários sabores… é muito bom… tinha começado mês passado, já perdi 4 kilos estou pesando agora 60… faz uma diferença e tanto

      1. eu tenho 12 anos e a minha altura e 1,66 e o meu pesso e 44 eu me acho muito altua e hum pouco magrela mais isso e normal ou não… a minha resposta pra vc e que vc tem sorte e baixa e o pesso acho normal

        1. eu acho bom pq eu tenho 12 anos pesso 51 mas tenho um corpo bonito mas so quero se magra e pesa 40kilos e ruim pessa muito pq e duro para emagrase

  59. oi tenho 10 anos vou fazer 11 dia 17 de março hoje eu fui no medico e ele me disse que estou com sobre peso tenho 45 kilos e 1 47 de altura queria saber se e verdade ou nao

  60. bom dia!!
    meu filho tem 13 meses 73 cm, e 7.800 kls, e nao engorda mas é saudavel mas come direitinho estamos preocupados com sua falta de peso é mto preocupante.
    Nos exames de sangue e urina tudo normal.

  61. olá tenho 11 vou fazer 12 dia 21 de março e peso 52,10kl e a altura 1,62 sou grande e me acho gorda e quero saber se estou acima do peso ou abaixo do peso e gostaria que vc me mandasse uma tabela com o peso ideal e por favor me bande a resposta o mais rapido o posivél

    beijos da Ana Paula

  62. Oi gnt ! EU tenho 12 anos e me acho baixa d+ so tenho 1.47 ;( peso 39 .. oq faço para crescer ?? pf minha altura me deixa bastante triste ;(

  63. olá,boa tarde!
    preciso de ajuda,minha filha tem 9 anos,faz 10 em agosto ,ela tá muito baixa pra idade dela,somente 1,22 de altura e pesa 26,5.procurei varios medicos,mas ate agora eles nao me ajudaram em nada,o raio x de punho p/saber a idade ossea deu compativel com a idade de 7 anos e 10 meses.o q faço???

  64. oie gente conpletei 12 anos agora no dia 08 de fevereiro , mas eu sou mt , mt , mt bixinha eu só teno 1 , 54
    por favor me ajudem .
    tem algum exercicio ou dicas para crecer em alturaaa!
    desdes já obg!!

    1. bom bia, também tenho 12 anos tenho 1,59 e tenho 46k.
      acho que vc esta no peso normal sim… e se não estiver estamos juntaas nesta lutas.
      bjks linda.

  65. oooi genteeeee !tenho 12 anos ,peso 34 quilos ,maaais eu mim acho muito magra ,e tambem ja seei que estou abaixo do peso ,tenho 1,58 de altura ,mim alimento muito beeem ,seraaa que é a fase do estiraaao?
    so quero que voces miim deem uma resposta [eu quero engoradar uns 5 quilos
    es´pero uma resposta!

  66. Oi eu tenho 13 anos jogo basquete peso 39,4 e minha altura é 1,63. essa altura e o peso é ideal? posso chegar a que tamanha ( ainda n menstruei).

  67. Olá, tenho 11 anos e tenho 1,53. Sou a rapariga mais pequena da minha turma. Gostaria de saber se a minha altura é a adequada para a minha idade.

    Agradecia uma resposta breve. BJS 🙂

  68. Olá, Sou Viviane e vou fazer 11 anos no dia 25/01,ou seja da qui a 3 dias ! Peso 27.700 e tenho 1,35 de altura,Sou baixa demais para minha idade ?

  69. oi gente fiquem tranquilas e nao engordem, ser magra de ruim eh bom(comer e naum engordar)eu tenho 11 anos,peso 37kg e meço 1,51…
    mas me sinto bem baixa, o q eu faço pra crescer?
    por favor respondammmm,
    bjos

  70. ooire tenho 11 anos, 1,60 de altura e 43 kg, estou meio magra pra minha altura, mas eu tenho barriga . quero emagrecer essa barriga, como eu faço ?

  71. oi eu tenho 13 anos meço 1,70 e peso 47k eu estou muito magra quanto q eu deveria pesar ?? tipo eu como..como mais eu n consigo engordar me ajudem !!! o eu faço ?

  72. Barbara-pra vc engordar sem prejudicar a saude va ao nutricionista e ele(a)vai te dar a receita ideal e continue praticando esportes.Como por exemplo artes marciais(eu por exemplo faço carate.
    Clara -vc pode estar com peso ideal ou abixo mas primeiro tente saber qual sua altura verdadeira

  73. Oii, eu tenho 18 anos e 60kg e aproximadamente 1.60Altura. irei crescer mais? em quanto tempo irei crescer mais alguns centímetros? OBRIGADA!

  74. SOU A KMILLA E TENHO 16 ANOS TENHO 1,57 DE ALTURA E PESO 51,6 KL ESTOU NA FAIXA CERTA PARA MINHA IDADE ? MIM ACHO MUITO PEQUENA PARA GAROTAS DE 16 É NORMAL ESTA ALTURA OU NÃO?

  75. ola eu tenho 11 anos e eu peso 31 kl mas eu queria ficar no pesso ideal como eu faço para ficar no peso certo com a minha idade mais no começo do proximo mes e meu aniversario e eu faço doze anos e quero ficar no pesso certo me ajudem

  76. Tenho 12 anos,1,51 de altura e 56 kg Ta falando q o saudavel é 37 kg,mas n tem nada a ver,isso depende da pessoa,eu tenho mto musculo na perna por causa da nataçao e sou saudável.

  77. Oi tenho 10 anos e peso 42 quilos queria saber o que é que faz para emagreser ,o pessoal fala que eu não estou gorda ,que não da para perceber,mais eu mim sinto mal.

  78. Galerinha tenho 13 anos e peso 40 quilos e tenho 1,57 de altura e tenho dificuldades para dormi me ajudem sou uma atleta ( jogo futebol ) peciso dormir melhor e ganhar mas peso como faso para ganhar peso sem prejudicar minha saúde ? vlw

  79. Olá tenho uma filhota de 3 anos e 8 meses, atualmente ela pesa 20 kg e mede 1,05 m, todas as pessoas ficam admiradas com a sua estatura, também tenho uma sobrinha com 8 anos que pesa exatamente o mesmo que a minha filha e isso faz-me uma certa confusão, afinal qual o peso correto ?
    Detalhe, dificilmente ofereço frituras, bolos, doces e outras guloseimas para a minha filha, estimulo ela a comer frutas, sumos naturais e comida caseira sempre com com 2 verduras ou legumes a mistura.

  80. Nossa eu me acho muito baixa pelo que eu li meninas de 9 e 12 anos tem 1,70 ou mais e eu tenho 13 e 1,45 e assim me acho muito baixa e não gosto muito do meu tamanho ideal , o maximo que queria crescer era 1,77 a 1,80 mais pelo jeito acho que isso seria impossivel 🙁
    oque que eu faço pra crescer pelo menos uns 37 cm ? me ajudem !
    beijos

  81. Oii, eu tenho 11 minha medida é 1,41 e meu Peso é 37,4 , estou muito gorda ou muito baiza Pra minha idade? D; Acho q vou ter 1,50 Pra vida toda e fico encanada com isso…

  82. eu tenho 14 anos tenho 1 metro e 54 peso 40 kilos, estou muito magra ñ sei mais o q faço para engordar, por favor me ajundem,,,,,,,,,,aguardo respostas????

  83. oii gente
    tenho 10 anos (vou fazer 11 daqui a 26 dias)
    tenho 1,61 de altura e queria saber se é normal crescer desse tanto
    ah e peso 40 Kg mas n sou gorda sou magra tds me chamam de magrela mas estou preocupada com a minha altura será que vou ser mais alta do que outras pessoas no futuro?

  84. OI, meu nome é Kamila, mora em Foz do Iguaçu, tenho 14 anos , peso 58 kls, e tenho 1:65 de altura,. Sera que eu preciso emagrecer, oque vcs me dizem ? espero respostas desde ja.

  85. olha eu tenho um site que diz se vc ta muito gorda muito magra ou no pesso normal
    entrem aqui no blog do meu amigo —………………….(erro page not found)

  86. olá pessoal , eu tenho 15 anos e meço 1,65! eu tenho medo de ficar muito alta quando ficar mais velha ! será que vou crescer muito ainda ? menstruei com 13 anos .

  87. oi,eu tenho 12 anos e tenho 1.64 de altura e peso 45kg to gorda???
    eu já menstruei quanto será que eu ainda creço ecom quanto ficarei quando adulta??
    to com medo de ficar baixinha.

    1. provavelmente isso deve ser genético…. falta de hormônio…ou disturbios…mais relaxa vc ainda vai crescer assim como eu tbem to com essa msma esperança pq eu tenho 13 anos peso 42 kg e tenho 1,50 de altura…..( soo mto otimista)

    1. Oi, acredito ser normal, minha filha tem sete anos 1,13 e 17.500Kg, nunca teve problemas de saude, é muito ativa, eu tb tive este tamanho, só cresci após os 14 anos, hoje tenho 1,70.

  88. Oi, tenho 1,36 de altura, tenho 11 anos
    Sou muito baixo não sou? DD:
    Meu pai tem 1,65 de altura e minha mãe 1,50
    Se estou muito baixo, como faço pra ficar mais alto? DD:

    1. oi, seus pais tem uma altura baixa então provavelmente você vai ser baixo tb mas esperimente fazer aulas de natação umas 3x por semana isso ajuda bastante a crescer mas vc também tem q cuidar de sua alimentaçãp. bjs

  89. Oi geente , tudo boom ?
    Eu tenho 11 anos , já vou fazer 12 , tenho 1,53 (mais ou menos , nem lembro direito , rs.) , e peso 39,800.
    muito gorda geente ? por favor , como estou , estou muito o que ? rs , preciso de ajuda , uum beijo s2

    1. Pessoal, tanto faz ser alto ou baixinho, isso nao é problema nenhum. A altura é genética, geralmente pais de altura mediana tem filhos tb de altura média, além do que varios factores envolvem que passam pela alimentação da mãe durante a gestação, bem como a alimentação da criança na infancia. Por isso são varios itens a serem observados.
      Nao problema algum em ser baixinho ou baixinha, ou em ser muito alto ou muito alta, cada um é como e´. 🙂
      Nada de traumas ok?

    1. o seu peso está ideal mas sua altura está um pouco mais que o proporsional,mas não se preucupe por que vc está evoluindo cada vez mas e isto não faz diferença para sua idade alguma ok
      vc tem 15 anos não é o seu peso é 48 quilos vc está com peso ideal vc tem que sempre continuar assimpq se vc engorda mais um pouquinho que eu diga 1 quilo a mais.daí vc está fora do norma!!!
      ass:Brenda
      gosto muito de me envolver com altura e peso não se preucupe isto não é um trote,se vc estiver lendo isto gostaria de te conhecer por meu email que eu estou te enviando…..Obrigadoo.

  90. Olá tenho 11 anos e 1,35 cm de altura,estou preoculpada pois sou a menor entre minhas amigas da mesma idade,estou muito pequena ou fora do padrão para a idade????

  91. minha filha tem 6 anos e mede 1.04 e pesa 17.300 , e sempre percebi que ela cresce pouco e engorda pouco tambem. Levo ela no endrocnologista dede os 2 anos pois desde esta idade ja percebi que sempre foi muito diferente das outras crianças. Por favor me ajude com algum coselho , pois não sei o que fazer.

    1. Tatiana, se os exames dela estão todos normais não se preocupe, pior se você estivesse na minha situação minha filha tem 5 anos e pesa 28 kg tem 1.12 de altura não consigo faze-la perder peso, pelo contrário so engorda não sei o que fazer, não se preocupe com sua filha, melhor assim do que a situação de minha filha pois ela já esta sentindo discriminação por parte dos seus coleguinhas.
      Um abraço fique com Deus.

      Jussara

    1. nossa vc tem o mesmo peso que eu e a mesma altura tambem eu me considero meio gordinhas mas o meu IMC ta normal mas eu to querendo ficar com 165 e 50 kilos esse ano

    1. Claro qe está querida!! Fui em um especialista e ele disse qe para minha altura e peso / Tenho 12 anos 1,49 de altura, e 41 de peso, e ele disse qe estou super bem. Então fica tranquila vc está ótima!

  92. Olá, eu tenho 11 anos meço 1 metro e 53 cm, mais ou menos e peso 40 quilos e 800 gramas. Queria saber se estou no peso ideal, se não estiver, qual é o peso idela para mim? Obrigada

    1. oi,tudo bem?Ana,bom como vc queria saber se vc está muito gorda não vc não está fique tranquila vc está no peso ideal.
      ass:Brenda
      se vc estiver realmente lendo isto ,não é um trote….Obrigado

  93. olá tenho 14 anos tenho 1,62 peso 64 e queria saber o que eu faço pra perder 6 kg ? me ajudem a perder esse pessinhos a mais que tenho por favor aguardo respostas.

    1. Você tem que fazer o seu horário de refeições,comer mais frutas e deixar as frituras e gorduras de lado,comer na hora certa e comidas mais saudáveis.

  94. Tenho 14 anos tenho 1,50 pesso 57 e queria saber se para crescer seria melhor eu emagrescer tenho muito medo de nao crescer e tambem queria saber se dança do ventre , judo e nataçao me ajuraria a crescer mais rapido? por favor me ajude

  95. oieeee
    qnd eu tinha 13 aninhos eu pesava cerca de 48,49,50 kg , mas eu nao tinha uma alimentaçao boa pq eu tinha praticamente preguissa de comer mas como a rotina de ksa era mto cansativa para os meus pais eles acabavam nao percebendo o ocorrido !!depois de algum tempo comecei a namorar e meu namorado dizia que eu estava ficando mto palida e cada vez mais magra eu decidi que por ele eu iria tentar mudar , consegui mas hj eu acho que foi demais ¬¬ hj eu tenho 14 e meu peso esta sempre se balanceando entre 55,56,57,58 foi uma mudança de praticamente 10 kg.
    hj tenho algumas estrias nos seios e nas pernas
    por favor me ajudem *-* me mandem a resposta por e-mail

  96. oi tenho 10 anos e peso 45 kg e devo ter 1,43 ach que estou gorda de mais ne?
    como faço pra emagrecer sem fazer muito esforço? e me digam se estou gorda de mais

  97. olá eu tenho 16 anos ,1.56 de altura,47kg eu me acho muito pequena minha mãe tem 1.70 e meu pai tmbm minha irmã tm 21 anos e tem 1.61 minha menstruação chegou aos meus 11 anos eu pratico musculação mas eu ñ sei se isso talvez possa prejudicar meu crescimento eu malho um pouco pesado oq vc acha q eu devo fazer para crescer eu tenho o objetivo de crescer até 1.65 será q consigo???o q vc me recomenda para fazer devo parar de malhar?praticar outro tipo de esporte?me ajude por favor nessas horas devemos ocorrer a um profissional eu gostaria q me enviassem a resposta ao meu email o mais rápido q puderem agradeço ao atendimento td de bom ae flw abraços…

  98. Olá !
    Tenho 14 anos, peso 55kg e tenho 1,71 de altura,
    Gostaria de saber se estou na altura normal ou nao ‘
    Desde já , agradeço. Espero que me respondao !
    Beeijoos :*

    1. Oi!
      Estou na mesma situação que você! Altura, idade, peso, tudo igual!
      Aqui, onde eu moro, eu sou bem mais alta que o resto das meninas, aí não sei… mas você está normal sim. Beijo

  99. eu acho que estou um pouco gordita.
    tenho 11 anos, peso + ou- 42 kg e messo 1.52 m.
    Sera que estou gorda?
    Preciso de resposta por favor alguem me ajude.
    Se for preciso emagrecer eu acho que consigo fazer um grande esforço
    Pfvr me ajudem!

  100. Dieta do cometudo, dieta para perder peso, dieta dos carboidratos, dieta com nutrientes, dieta para obesos, regime para obesos, regime para não obesos, regime organizado.
    você não é obesa, mas poderia perder uns kg. como?
    estipule horários para as refeições:
    -quando acorda(9h ou antes) tome um leite com achocolatado,
    – no meio da manhã(10h – 10h30min) coma uma fruta ou coma 2 pães(bisnaguinhas) e tome um suco(pode ser dos de cainha),
    – no almoço procure ingerir alimentos que possuam a variedade de nutrientes que o corpo precisa como feijão, arroz,massa, carnes(pouca gordura), alguma verdura – o almoço fica a critério, o importante é não abusar das colheradas de arroz nem nas servidas de massa,
    -no lanche da tarde(16h30min) você pode optar por bolachas água e sal(quantidade:5) com margarina(prefira as não tão calóricas,veja no rótulo atrás do pote) com um xícara de café-com-leite ou por um copo de suco,
    -a noite se sua família tem costume de comer lanche a noite, cuide para não exegerar na quantudade de pão, opções:
    1.faça um sanduíche e meio, com presunto queijo e margarina
    2.faça um cachorro-quente com margarina, salsicha(2no máximo) e milho ou ervilha.
    3.Se optar pela pizza, coma apenas 2 fatias.
    Se a família optar por um prato de comida, como no almoço, não faça a repetição do prato e tente modificaralguma coisa em relação o almoço para ingerir de repente algum outro nutriente antes não ingerido
    -Meia hora depois da janta você pode comer uma fruta,como sobremesa ou 3 quadradinhos de chocolate, a cada 4 dias vôcê pode comer uma sobremesa mais calórica como pudim, torta de chocolate ou mousse.
    Importante: não ingerir líquidos ao mesmo tempo em que se alimenta durante o almoço e a janta. Ingira água meia hora após as refeições, para não haver o acúmulo de gorduras.
    Obs: quando sair com amigas você não deve comer lanches completos de fast-foods, prefira apenas o hambúrger ou as batatas, troque o suco pelo refrigerante. O refrigerante pode ser ingerido 2 vezes por semana quando não-light e quando for light 3 vezes na semana.
    Barrinhas de cereias também são opções que você pode fazer substituição no lugar das bolachas água e sal, se você quiser comer bolachas doces coma 4 bolacha e não 5, como você fazia com as outras. Você pode trocar o café-com-leite por iogurte de vez em quando e comer iogurte de potinho ao invés de fruta as vezes.

    A receita serve para todos que querem perder peso e é baseada na dimuição das calorias vindas dos carboidratos, apresenta uma quantidade boa de cálcio(leite e iogurte), ferro(feijão), vitaminas(frutas) e outras, e uma quantidade moderada de carboidratos(lanche da noite, chocolete e achocolatado em pó).
    Essa receita além de balanceada é boa, pois inclui os alimentos que consumimos diariamente mas em quantidade erradas ou excluímos de nossa dieta as frutas e as verduras.

  101. Paula, vc pode emagrecer dois quilos mas não fique estressada, vc não está gorda, está dentro do peso, se emagrecer esse dois quilos, ficará um pouco abaixo, mas repare só as modelos-não anoréxicas(nunca se espelhe em anoxéricas), estão abaixo do peso e ninguém reclama.bjos

  102. karina perca meio kg, mas vc n está acima do peso, só para ficar mais magrinha 😀 mas n tente perder mto peso , se não fica mto magra.

    1. tahayana,a você pode emagrecer 12 kgs e ainda estará dentro do peso ideal, você tem 23,33 de IMC e com 49,5kg fiacria com 18,6 de IMC, o IMC ideal é entre 18,5 e 24,9. bjoos

  103. Oi tenho 13 anos vou fazer 14 no domingo (27/06)Mas a minha altura e de 1,42 e meu peso e 45,200 minha mãe tem 1,51 e meu pai 1,58, sera que eu vou crescer ;/ eu estou
    desesperada sou a menor da minha turma ;/ e soou muito baixa então pareço uma menininha de 9 anos ;/ me ajuda .

    1. Fiorella, você poderia emagrecer 3kg e ficxaria com 20,8 de IMC, já q você tem 45kg e 22,3 de IMC. Como emagrecer? Tome bastante água ao dia, o recomendado é 2l, mas cuide para ñão beber após refeições, espere meia hora. A água eliminará a gordura de seu corpo. Cuide para não abusar do chocolate e prefira as frutas ao invés de bolachas, pois muitas vezes 4 bolachas tem o mesmo valor calórico de uma fruta. tomar leite duas vezes ao dia também ajuda no metabolismo e ter um horário para cada refeição também.
      No caso da altura, isso depende muito se você já teve a primeira menstruação, geralmente crescemos uns 5cm depois dela. Para você crescer mais, deve ter uma alimentação saudável(eu sei que é difícil cumprir) e praticar algum tipo de exercício. Mas não se desespere é provável que tendo 13 anos você cresça mais alguns centímetros. bjoos

  104. Tenho 45 kg e 1.55 cm, estou gorda demais? Ah cara, eu sou muito gorda.
    Me digam a verdade, mesmo que eu sei que vai doer.. É um peso acima do ideal? :S

    1. thais, seu peso é ideal. Se for calcular na internet por IMC vai aparececer que está abaixo, porém devemos considerar que tem apanas 11 anos e seu corpo ainda está em desenvolvimento.
      Não há como prever quanto você vai medir, depende se já ocorreu a primeira menstruação, procure praticar alguma atividade física, pode tanto ser jogar futebol, vôlei, handball, natação como fazer caminhada ou andar de bicicleta. A escolha da atividade fica a seu critério. como você tem um peso ideal, não é bom que exagere na atividade física. Não resolova de uma hora para outra fazer um monte de atividades física, pois não dará certo e seu corpo ficará dolorido. Se optar por corrida, comece com duas vezes por semana, meia hora cada dia e intercale entre correr e caminhar, 5min correndo, 10min caminhando. beijos

  105. oi eu tenho 11 anos e peso 59 quilos eu to no peso normal???
    por favor gente me ajuda se alguem me ajudar ficarei grata xauuu obrigados a todos voçes

  106. Olá, tenho 10 anos, tenho 1,51 de altura e peso 54 quilos está muito assima do normal?
    Me mande resposta rápido muito obrigado

  107. Olá, minha enteada, tem 8 anos e deve medir mais ou menos 1,10 e pesa 18kilos.
    Gostaria de saber se é normal, ou preciso levar ela no medico.

  108. oiii eu tenho 13 anos , 55 quilos e 1,53 de altura meu pai tem 1,76 e minha mãe 1,53 de altura ja menstruo desde que completei 11 anos e vou começar um tratamento para eu crescer mais uns 10 centimetro para mim ficar com 1,63 sabe e eu com a altura q estou por enquanto e meu peso esta muiito alto ??????? se me olhar não sou gorda sou encorpada mais ainda não sou considerada na altura abaixo da media né ??? vou fazer 13 dia 09-09-10 ta só pra avisar tchauziinhO

    By : Garoota ;Perfeiita Gabii 01-06-10

  109. olá tenho 12 anos ainda não mestruei, meço 1,48 queria saber se estou na altura certa porfavor mande um recado no meu orkut respondendo.a e se vc poder me ajudar eu quero saber se eu vou ser alta ai vc me responde. eu ficarei grata.

    1. você não é obesa, mas poderia perder uns 4kg. como?
      estipule horários para as refeições:
      -quando acorda(9h ou antes) tome um leite com achocolatado,
      – no meio da manhã(10h – 10h30min) coma uma fruta ou coma 2 pães(bisnaguinhas) e tome um suco(pode ser dos de cainha),
      – no almoço procure ingerir alimentos que possuam a variedade de nutrientes que o corpo precisa como feijão, arroz,massa, carnes(pouca gordura), alguma verdura – o almoço fica a critério, o importante é não abusar das colheradas de arroz nem nas servidas de massa,
      -no lanche da tarde(16h30min) você pode optar por bolachas água e sal(quantidade:5) com margarina(prefira as não tão calóricas,veja no rótulo atrás do pote) com um xícara de café-com-leite ou por um copo de suco,
      -a noite se sua família tem costume de comer lanche a noite, cuide para não exegerar na quantudade de pão, opções:
      1.faça um sanduíche e meio, com presunto queijo e margarina
      2.faça um cachorro-quente com margarina, salsicha(2no máximo) e milho ou ervilha.
      3.Se optar pela pizza, coma apenas 2 fatias.
      Se a família optar por um prato de comida, como no almoço, não faça a repetição do prato e tente modificaralguma coisa em relação o almoço para ingerir de repente algum outro nutriente antes não ingerido
      -Meia hora depois da janta você pode comer uma fruta,como sobremesa ou 3 quadradinhos de chocolate, a cada 4 dias vôcê pode comer uma sobremesa mais calórica como pudim, torta de chocolate ou mousse.
      Importante: não ingerir líquidos ao mesmo tempo em que se alimenta durante o almoço e a janta. Ingira água meia hora após as refeições, para não haver o acúmulo de gorduras.
      Obs: quando sair com amigas você não deve comer lanches completos de fast-foods, prefira apenas o hambúrger ou as batatas, troque o suco pelo refrigerante. O refrigerante pode ser ingerido 2 vezes por semana quando não-light e quando for light 3 vezes na semana.
      Barrinhas de cereias também são opções que você pode fazer substituição no lugar das bolachas água e sal, se você quiser comer bolachas doces coma 4 bolacha e não 5, como você fazia com as outras. Você pode trocar o café-com-leite por iogurte de vez em quando e comer iogurte de potinho ao invés de fruta as vezes.

      A receita serve para todos que querem perder peso e é baseada na dimuição das calorias vindas dos carboidratos, apresenta uma quantidade boa de cálcio(leite e iogurte), ferro(feijão), vitaminas(frutas) e outras, e uma quantidade moderada de carboidratos(lanche da noite, chocolete e achocolatado em pó).
      Essa receita além de balanceada é boa, pois inclui os alimentos que consumimos diariamente mas em quantidade erradas ou excluímos de nossa dieta as frutas e as verduras.
      Beijos espero que eu tenha ajudado bastante pessoas, por favor mandem uma resposta. Depois quero saber quem conseguiu cumprir e emagreceu, heim??! 😛

  110. ola´estou preocupada com meu filho ele tem 5 anos equatro meses e mede 1 metro e 8 achoele pequeno demais por favor me ajudem estou ansiosa

  111. tenho 11 anos e tenho 1,60 de altura, minha mãe é baixa tem 1,63 e meu pai tem 1,75 , com quanto de altura vou ficar aus 18 ?
    obrigada

  112. olá eu tenho 12 anos: eu peso 43 quilos e tenho 1 metro 48 de altura. Gostaria de saber se estou no peso e altura certa?
    por favor me dê em alguma resposta.
    obrigada pela atenção!

  113. oi tenho 11 anos em agosto faço 12 anos tenho 60 kilos .sou meio baixinha tenho 1,50 metros minha mae 1.66 e meu pai 1.73.queria saber se estou muitissimo gorda e se tenho chance de cerscer antes de menstruar ?? obrigada aguardo resosta

  114. Olá boa tarde eu tenho 15 anos, tenho 1,63 e peso 52 kg e me acho muito magra gostaria de saber se estou no peso ideal ou ainda falta um pouco para chegar lá?
    E o que posso fazer para ganhar mais uns 3 quilos?

    desde já agradeço, pela sua atenção!

    Karoline Oliveira.

  115. Olá.Me chamo Estella,estou com 10 anos.Mês que vem faço 11.
    Bem,meu caso é o seguinte:Minha mãe tem 1,68,meu pai,1,75.Eu estou com 1,45,tenho chance de ficar com 1,70 no minímo na fase adulta?
    Sou bem magra,peso por volta dos 29kg/30kg,estou muito magra?Me preocupo com isso.
    Aguardo resposta,obrigado!

  116. Minha filha tem 1 ano e sete meses mede 84cm e pesa 12kilos e 600 gramas, ela está bem de peso, pois muitas pessoas dizem que ela está gorda?
    Obrigada.

    1. Você, certamente será mais alta que sua mãe, e provavelmente mais baixa que seu pai. Se menstruou cescerá uns 5cm aproximadamente. beijos

  117. ola minha filha tem 1 ano e 5 meses e ela pesa 10kilos ela ela e muito miudinha mais a medica mim dissi q o peso dela esta normal,gostaria de saber se ela esta fora do peso ou esta normal bjs e tenha uma boa tarde….

  118. ola estou muito preocupada minha filha tem 4 anos e 11 meses e pesa 37 quilos isso é normal? desde 1 anpo engorda assim, ja fiz varios exames tsl, t3 t4, e nada? que faço .;. me ajude tenho medo de colocar em um esporte e lea sentir mais fome;; brigada

  119. tive um bebê resente ela nasceu no dia 31/10/09 (4 meses) o nome dela é Beatryz Vitoria ela nasceu com 2.455 klg , 43,3 cm (comprimento) e 33,5cm cefálico, hoje aos 4 meses ela tem 5,400klg, 58,5cm (comprimento) e 38cm cefálico , eu acho que ela ñ se desenvolve de acordo com a tabela , ela mama só 90 ml de leite, já levei na pediatra ela disse que ela tá bem . espero uma resposta.

  120. tenho quase 17 anos e 1.47 de altura!
    minha mãe tem 1.50, e meu pai 1.65, então sempre soube que seria baixinha, mas não tão baixa! O normal, é que os filhos sejam mais altos que os pais, ou com uma estatura entre a do pai e a da mãe, não?
    Tive minha primeira menstruação aos 11 anos, e sei que dizem que não há como tomar remédios para estimular o crescimento osseo quando isso ocorre, mas gostaria de saber se isso é verdade. Não há NADA que eu possa fazer para crescer, 1 cm que seja?
    Obrigada pela atenção.
    Mariana.

  121. oi meu nome dhanielly tenho treze anos e quero saber se estou obesa.
    eu tenho aproximadamente 47 kilos.
    mais minha mãe fala que estou gorda.
    eu estou gorda ou normal?
    beijos
    obrigado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  122. Olá,tenho 12 anos e messo 1,60 e peso 46 kg.Meu pai tem 1,82 e minha mãe tem 1,48 qual será minha altura.Os meus medicos dizem que vou ficar com 1,72 por ai…

  123. Oi…Eu tenho 12 anos i estou mi sentido gorda estu pesando 39,5 …I nao sei guanto eu tenho de altura …
    Gostaria de saber se o meu peso esta acima ou na media ….
    Obrigado

  124. ola eu sou a daniela tenho 14 anos meço 1.65 e peso 69 kilos la no grafico diz 64 kilos no maximo eu tou tentando fazer dieta mas nao consigo emagrecer continuo com o mesmo peso a muitos meses ! podem me ajudar a escolher uma dieta por favor . o meu imc é de 26 :s

  125. OLA
    MINHA FILHA TEM 03 MESES PESA 7100KG ALTURA 63,5CM ELA VAI DAR ALTA SERA ?
    E MEU FILHO TEM 03 ANOS TEM 18 KG ALTURA 1,09CM VAI DAR ALTO SERA ?

  126. oi eu tenho,12 anos eu tenho 1,60 a minha altura e ideal pra minha idade .. dar pra mim imformar quantoas centimentros vou crescer ainda..ne respondaa por favor estou quase fikando doida com isso o quanto antes vcs ne responderem ivitarao um besteira..

  127. Boa Tarde, minha neném está com 1 ano e 9 meses, mede 96cm de altura, perímetro cefálico, 52,5 cm e pesa 14,965 gramas, nasceu com 3,955 Kg e mediu 51, cm, aos quatro meses ela teve aumento de perímetro cefálico, fizemos tomo, ressonância e apresentou que ela tinha colônias de líquido, mais que era benigno e desapareceria no decorrer da infância, ontem a pediatra pediu para levá-la a endrocrinologista pediátrico (a) para fazer análise por que o tamanho dela superou ao máximo da tabela, com essas medidas será que é sugestivo gigantismo ou outra doença? Tenho 1,68 de altura e o pai 1,84 pelos cálculos ela deveria chegar até 1,70.

  128. tenho uma filha de 11 anos que entrou na puberdade aos 10 anos;
    Ela agora vai fazer 12 anos em março e esta medindo 1.47 de altura aos 11 anos,e 40 kg . Quantos cm ela ainda pode crescer ? Devo leva-la a um especialista de crescimento ?

  129. aí gente uffaaaaaaaaaa!quando eu tinha 10 anos eu tinha 30 kg e a altura:1.30,minúscula!mas agora tenho 13 e a altura é:1.58 e peso 44kg.e ainda nem menstruei.será q vou ficar alta???mas pelo menos tô na média tomara q eu fique com 1.75 pra mim ser modelo!até q fim q axei um site q mostra a verdade!

    1. A altura de uma criança depende muito da altura dos seus progenitores. E assim sendo existe uma expressão numérica que nos permite calcular aproximadamente a altura que a criança virá a atingir na sua fase adulta.

      Altura de um individuo do sexo masculino em adulto = altura do pai(cm) + altura da mãe (cm)+ 13 cm / 2

      Altura de um individuo do sexo feminino em adulto = altura do pai(cm) + altura da mãe(cm) – 13 cm / 2

    1. A altura de uma criança depende muito da altura dos seus progenitores. Assim sendo existe uma expressão numérica que nos permite calcular aproximadamente a altura que a criança virá a atingir na sua fase adulta.

      Altura de um individuo do sexo masculino em adulto = altura do pai(cm) + altura da mãe (cm)+ 13 cm / 2

      Altura de um individuo do sexo feminino em adulto = altura do pai(cm) + altura da mãe(cm) – 13 cm / 2

  130. Olá tenho dois filhos um com 13 e outro com 11,o mais velho mede 1,60 e o mais novo 1,63,queria saber mais ou menos que tamanho eles terão quando adulto…

  131. eu somei 165 do meu pai e 153 da minha mae, deu q eu iria ficar com 1.52 ;O Mas eu tenho 1.58. E as pessoas dizem q eu vou ficar com 165 +/- meus pais sao baixinhos mas os irmaos da minha mae, e eu sou neta de italianos e eles sao todo grandes… É mesmo possivel eu ficar com 1.65? Eu gostaria muito, muito MESMOOO!!. E meu irmao tem 1.75 e ele consegue ser alto mesmo com meus pais baixinhas oq acham? eu cresço? por favor me ajudem to desesperada, tenho 14 anos 😀

    1. Anelise fique tranquila normalmente o adolescente cresce até por volta dos 18 anos. Com certeza vc ficará mais alta, alem da hereditariedade, ou seja da altura herdada dos pais, conta tb a sua alimentação.

      1. *–*Obrigada muitissimo kat. É ne, alimentação sim, mas eu so meio paranoica com isso :S mas eu sempre to tentando comer outros tipos de saladas é q eu nao gosto, mas eu meio q forço 😛

        Beijos, vou aguentar ate os 18,.

  132. Tenho 11 anos, tenho 1,50 de altura, minha mãe mede 1,62 e meu pai 1,80.A família do meu são bem altos e a da minha mãe estatura mediana.Ainda não menstruei, tenho possibilidades de 1,70 ou 1,75 quando adulta?

  133. oii pessoal gostaria muito q vcs me ajudasem como emagrecer..

    eu tenho 15 anos e peso 74 e tenho um metro e 62 sera q estou muito gorda..

    gente mais meu corpo é assim: tenho minha coxas e pernas muito grossas..

    minha barriga e gordinha mas nem e tanto…..essa sou eu..

    comentem meus amores me ajudemm …

    amo vcs…S2

  134. Oiii… alguém poderia saber quanto eu vou medir mais ou menos qndo estiver na fase adulta? messo 1,62, tenho 14 anos e meio, minha mãe tem 1,63 e meu pai 1,74. quanto vou medir mais ou menos quando ficar na fase adulta? por favor, me ajudem! :DD

  135. Olá, tenho 14 anos menstruei aos 12 anos e pouco e tenho altura de 1,61 e peso 49 quilos, vou crescer ainda? quanto mais ou menos? OBRIGADA E GOSTARIA DE RETORNO, POR FAVOR!

    1. Sim Laura, vc ainda está em fase de crescimento. 🙂 A altura depende da hereditariedade tb, se os pais são altos geralmente os filhos tendem tb a serem altos, e vice versa.

  136. oi,tenho 10 anos e estou pesando 41 kg e minha altura estar 1,45.
    estou muito preucupada se eu estou gorda
    pq ate minha familia diz que eu nao estou mais eu acho que estou
    fico aguardando a resposta obg
    e queria saber se eu estou gorda ou nao

  137. Olá!
    tenho 15 anos, 1,70 de altura
    gostaria de saber até que altura eu posso atingir?
    se minha mãe tem 1.64 de altura , e meu pai tem 1.78

    obrigada!

    1. sua filha estar tima
      pode ver ate pela dica que eu vou dar
      fasa uma cnta que e assim
      se ela estar 24kg e estar com 1,24 d altura entao ela estar certicima
      pq e 24 com 24 entao estar muito certo
      fique com deus
      que sua filha fique cada dia mais saudavel
      xau

  138. Oi,minha filha esta com 10 meses e esta com 67 cm e 7800kl, gostaria de saber se ela esta com o peso ideal embora ela tenha nascido pequena.Agradeço

    1. Olá gostaria de saber se minha filha está no peso ideal, ela tem 11anos mede 1:52 e pesa 44 kl e já menstruou. Existe alguma probabilidade dela ficar obesa??

    1. Imagino eu que a criança já tenha em média de 1,50 metros
      confira na tabela abaixo.

      MULHERES HOMENS
      ALTURA PESO ALTURA PESO

      1,50 45-52 1,57 52-55
      1,52 44-46 1,60 54-58
      1,55 47-48 1,63 57-62
      1,57 48-51 1,65 59-66
      1,60 49-53 1,68 61-69
      1,63 51-56 1,70 63-73
      1,65 52-59 1,73 66-77
      1,68 53-62 1,75 68-80
      1,70 55-64 1,78 70-84
      1,73 56-67 1,80 72-85
      1,75 58-69 1,83 75-91
      1,78 59-72 1,85 77-95
      1,80 74-60 1,88 79-98
      1,83 62-76 1,91 82-102
      1,85 63-78 1,93 84-106

  139. ola, minha filha tem 9 meses e tá pesando 7100 k e mede 74 cm, a médica disse que ela não está em bom desenvolvimento, mais olhando as tabelas na internt, vi que ela não é considerada uma criança com baixo desenvolvimento, pois ela engorda menos porem cresce mais.
    Gostaria de saber a opinião de vcs.
    Obrigada

  140. Olá Bom dia,
    gostaria que me dissessem se a minha filha com 14 meses, 9, 700Kg e 73,5cm está dentro dos parametros normais de altura e se não o que posso fazer para melhorar o seu crescimento. Obrigado

    1. Marta, quem poderá responder sua questão será um pediatra, que certamente sua filha por ter 14 meses deve ter um que a acompanha desde o nascimento. Lembre-se que ‘tabelas’ com medidas e quilos nem sempre vão a rigor para todas as crianças, cada criança tem uma consistencia fisica e que deve ser analisada caso a caso.

  141. oi por favor me responda minha filha tem 3 anos e esta com 88 cm e pesa 12,5 nasceu com 47 cm e 6,670 ela esta abaixo do peso ou esta normal me de uma luz ja fiz todos os exames e não deu nada

  142. olá, eu tenho 12 anos, 1,60 m e 65 kg. Eu gostaria muito de emagrecer, mas eu não consigo, faço aula de futsal duas vezes por semana, não como nenhum lanche (pizza, hot dog…), não como maionese nem mostarda nem ketchup, só tomo refrigerantes aos domingos e minhas sobremesas são frutas. Eu gostaria muito da ajuda de alguem, com alguma dieta que eu possa fazer, já fui até na nuutricionista!
    quem tiver a resposta por favor mande para o meu e-mail 🙂

  143. olá! meu filho tem 4 anos e 9 meses, ele está medindo 1,09 de altura, e pesa 20 kilos, está dentro do normal?
    e minha filha tem 18 anos tem 1,53 de altura e pesa 47 kilos, está no normal?
    aguardo resposta ansiosa

  144. Tenho uma filha de 5 anos e 5 meses e ela pesa por volta de 15kg e mede 1,05 cm. Acho que ela está muito pequena para a idade, principalmente quando comparo com a maioria dos amiguinhos da escola. O quê posso fazer?

  145. Eu tenho 14 anos
    Altura: 1.59
    Peso: 36
    Bom, estou na fase do esticao, eu durmo cerca de 8 horas por dia durante a semana, final de semana 9 ou 10 horas, a cada mês cresço cerca de 2 centímetros, tenho 9 meses para parar o esticao, 4 anos para parar totalmente o crescimento.

    Meu pai, altura: 1.61 – peso: 50…
    Minha mãe, altura: 1.61 – peso: 60…
    Minha altura: 1.59 – peso: 36

    POR FAVOR MATEM A MINHA CURIOSIDADE, QUEM SOUBER SOMAR QUANTO SERÁ MINHA ALTURA QUANDO VIRAR ADULTA, EU AGRADECEREI MUITO.

    KISS (BEIJOS)

    BYE-BYE (TCHAU).

  146. BOM DIA
    Minha filha esta m 11anos e 3 meses esta com 46,300 quilos e 146,5 sera que esta esta em forma ??? ou precisa emagrecer um pouco estou preocupada ; atualmente comprei
    uma estira pa caminhar e ela caminha 30min todos o dias ela ja estav em um acompanhamento nutricional mas tem uns 5 meses que eu nao vou por cusa do meu trabalho , agaurdo resposta

    1. Ola Joelma caso vc tenha alguma dúvida relativo ao crescimento do seu filho a melhor coisa é consultar
      um pediatra que poderá lhe dar todas as respostas. A altura depende de uma serie de fatores dentre eles a gestação, fatores hereditarios e nutricionais.

  147. Eu tenho 14 e 3 meses, 1.59, peso 36.
    Minha mãe tem 1.61, meu pai tem 1.63.
    Meu irmão tem 8 anos e 10 meses e está com 1.35.

    A minha medica disse que vou ficar com 1.61. Mas, eu não acredito não, faltam 3 anos pra parar de crescer e meio ano para parar a fase do esticão.

    Eu gostaria de crescer mais 11 centímetros, se vocês souberem uma receita caseira, ou alguma outra coisa. POR FAVOR ME AVISEM!

    BEIJOS E ABRAÇOS.

  148. ola sou a carolina tenho 11 anos 1’45 e tenho 49 quilos e normal ou sou gorda  tenho problemas com o meu peso peso que estou pior que obesa gostava de saber porfaboor
    o que tenho bjs

  149. tenho 14 anos e 3 meses, minha altura 1.58, peso 36.
    Bom, quero alcançar 1.70, portanto faltam 12 centimetros e gostaria muito de uma pequena ajuda de vcs!

    BEIJOS

  150. oi eu sou a larissa tenho 10 anos tenho 1,63 de altura e peso 60,5 eu si que estou muito gorda e quero saber se tem algum remedio pra emagrecer pra meninas da minha idade por favor me responda urgentementee

  151. Minha filha tem 1,30 metro e pesa 30 kg,tem 11 anos assim como ela incomoda amim o q posso fazer para ajudala aa chega r ao peso ideal para sua altura?

  152. oi, eu tenho 13 anos, peso 41 quilos e tenho 1.58 de altura, quero engordar, na verdade preciso de mais corpo néh?
    os meninos riem de mim por sem magra não tenho seios nem bunda, e tenho perna fina, o que fazer, por favor me ajudem?!

  153. oi gente por favor me respondam
    eu estou obesa??
    eu peso 73 kg e tenho 160 de altura e tenho 15 anos
    por favorrrrr quero q vcs me ajudem meus queridos
    estou ansiosamente esperando ………

    1. oi, tenho 15 anos e tenho 1,70 de altura e meu peso e 59kg fui em um nutricionista e ele me disse que o maximo para alguem da nossa idade sao 75kg eu era gorda e pesava 80kg me superei fazendo ginastica e comendo menos tente isso vc consegue:) eu consegue e hoje sou modelo….bjssss

  154. Olá…espero q tenha alguém q possa me ajudar.

    minha filha tem 14 anos e mede 1.50 mt porem ja mestruou, ela esta preocupada com o tamanho dela, pois soube que depois que vem a mestruaçaõ não cresce mais!
    isso e verdade ou é mito?

    alguém pode me ajudar?

    1. Rosimeire, isto nao é verdade.
      A menina continua sim a crescer depois da menstruação.
      Como disse em respostas anteriores, a altura depende da hereditariedade e também de fatores nutricionais
      na gestação e na
      infancia.

  155. Minha filha fará 11 anos em outubro, mede 1.44 e está pesando 42kg, ambas estamos muito preocupadas. Qual seria o peso ideal para ela? Qual seria o melhor tratamento a procurar?
    Aguardo retorno.
    Atenciosamente.

    Célia

    1. Cara Célia, como ja respondido anteriormente a altura envolve muitos fatores como hereditariedade,
      nutrição da mae na gestação, alimentação da criança na primeira infancia, e outros. Só um medico pode avaliar se a sua filha está fora do peso ou com a altura menor do que deveria para a idade. Somente um medico pode avaliar o caso, por vezes os pais se preocupam demasiadamente; e o ser magra, ou de baixa estatura faz parte da consistencia fisica natural de cada um; não significando exatamente um problema serio entende?
      Boa sorte.

  156. Eu tenho 13 anos, peso 49 kilos e meço apenas 1,49 de altura. Gostari de saber se eu estou fora da taxa padrão, já que sou umas das mais baixas da sala em ralação a outars garotas, e se devo preucurar a ajuda medica. Se pudessem responder, o quanto mais rapido melhor. Muito obrigada

  157. ola boa noite.meu filho tem 1 ano e 8 meses esta ccom 10.800kg e 80 cm a medica disse q ele esta fora do peso e altura e encaminhou ele p endocrinologista ,estou muito preocupada, ele esta certa?

  158. Olá tenho uma filha de 15 anos que tem 1.80 de altura, e tenho uma de 3 anos e 11meses que tem 1.02 e 17 kg, gostaria de saber qual será a altura da criança de 3 anos e 11 meses? obrigada

    1. Claro que não!Sabia que o meu pai era muitooooooooooooooo menor que vc quando tinha a sua idade?E agora ele está passando dos limites de altura!Rs brincadeira!Mas oque eu quero falar para vc ,é que vc vai crescer cada um tem uma hora sabe?O meu pi começou a crescer aos catorse então talvez seja a mesma coisa para vc !

    2. Ôh meu querido, claro que vc não será baixo, vc está até alto para sua idade sabia?
      não tem que se preocupar, acho até que sua altura quando adulto será acima de 1.72 cm. Tchau!

  159. olá tenho uma filha de 14 anos que esta muito baixa e ficar triste pois ela tem 1,39 de altura e pesa 33 kq.não sei mais o que fazer pois ela chora muito queria crescer mais já levei no medico os hormonios dela esta todos baixo,mais a idade ossea esta certa sera que tem algum tratamento que eu possa fazer por ela.

  160. oi tenho, 13 anos peso 40 e a minha altura e 1,65 vc acha que estou no peso ideal e que queria tirar essa duvida porque sofro as vezes acho que eu sou muito magra e queria saber sua opinião

  161. oi tudo bem?

    Tenho 15anos…peso 46,9 e minha altura é 1,50…minha altura e peso estao bons paraa minha idade?

    Desde já agradeço e aguardo a resposta…

  162. olá,minha filha tem 11 anos e 6 meses e sofre muito por se achar muito alta perto de suas coleguinhas.ela mede 1,62 altura e pesa 37 kilos.e vive me perguntando se existe algo para parar de crescer,tem dias que ela me deixa desesperada com certas atitudes relacionada a sua altura.ela chora dizendo que não quer ser tão alta.eu tenho 1,72 altura meu marido tem 1,86 altura.vc sabe me dizer qul séra a altura dela na fase adulta?
    a e pelo que vi na tabela ela esta na altura maxima,a maxia é normal ainda ou já devo me preocupar? por favor me ajude estou desesperada.desde já fico muito grata.

  163. Tenho 11 anos e achei que estava
    muito magro e pequeno,mas olhando o quadro
    acima,percebi que estou com o peso
    e o crescimento ideal.

    estou com 1,42 cm e 31kg.

    minha mãe a Cláudia disse que eu
    era um anão.

  164. ola eu tenho 12 anos e meço 1,55m e peso 60 kilos….tou preocupada pois acho me gorda e goxtaria de saber kal e o meu peso ideal…pff ajudem me a descobrir…

  165. EU TENHO 1M E 50CM E EU PESO 50K E TENHO 10 ANOS E QUERIA SABER SE ESTOU NUMA ALTURA BOA E NUM PESO BOM E QUERIA SABER COM QUANTO DE ALTURA VOU FICAR QUANDO EU CRESCER

  166. Minha filha vai fazer 12 anos dia 25/07 ela está com 1.53 altura 42 kilos que altura ela terá +_ adulta?
    meu marido tem 1.72 cm eu tenho 1.65 cm

  167. minha filha tem 2 anos e 10 meses pesa 12 kilos e 100 gramas e de altura tem 0,88. Será que ela está dentro dos padrões normais de desenvolvimento infantil?

  168. Olá,
    Bom dia!!!

    Gotaria de saber se minha filha esta com altura e o peso abaixo da média.Ela esta pesando 14,1 Kg e medindo 96,5cm.

    Grata,

  169. oi boa tarde minha filha vai fazer 5 anos em junho e pesa 26 kg e mede 1 metro e 8 centimetros ,gostaria de saber se ela esta muito acima do peso?

  170. Olá 🙂

    Eu tenho 17 anos… e meço 1.58m. Aos 15 anos media cerca de 1.55m.
    Tenho uma irmã que não cresceu mais depois dos 18, e mede 1.63m.
    Os meus pais também são baixos. A minha mãe mede 1.53 e o meu pai mede 1.68m.
    Será que cresço mais? :/
    Obrigada

  171. Olá,minha filha tem 2 anos e mede 89 cm e pesa 12,900grs, me preocupo muito com alimentação dela, evito doces, pirolitos,bolachas recheadas, no lugar dessas guloseimas dou suco de couve com laranja, coloco linhaça na alimentação desde de bebê.Apesar da pediatra dizer que ela está dentro dos padrões gostaria de ter uma segunda opinião.
    Abraços e muito obrigado.
    Sandra

  172. Minha filha tem 3 anos e 4 meses, esta com 19kg e tem 98cm, estou um pouco preocupada, pois acho ela muito pesada, pois qdo aperto ela, é firme. E esta com barriga, sou uma mãe consciente sobre alimentação, comida só na hr da refeição, evito doces, refreigerantes, salgadinhos, bolacha so dou as sem recheio. O medico diz que é normal, agora que ela começou ir na escola aumenta a atividade e a queima calorica. Como tenho tendencia para engordar fico preocupada se ela podera ser um adulto obeso.

    1. vc tem que ter calma e conversar com ela seriamente e dizer os problemas que uma pessoa obesa pode ter, uma sugestão é que der legumes, frutas, verduras, e que ela querer doce, vc pode fazer uma salada de frutas no final de semana

  173. Olá,

    Tenho 16 anos de idade, peso 30 Kg e meço 1,34 de altura. Sofro de uma doença rara, Sindrome de Turner, fiz a hormona de crescimento e agora estou a fazer, já há um ano atras, o composto de Etinilestradiol 12 ug/ml. Gostaria de saber qual será a altura máxima que eu posso vir atingir? Pois tenho alguns complexos e como estou prestes a fazer 17 anos, não tenho visto grande alteração. Gostaria de saber se existe mais algum tratamento que eu possa fazer para conseguir atingir pelo menos 1,50 de altura.
    Por favor ajudem-me a descobrir.

    Muito obrigado

    Cristina

  174. Boa Tarde,

    A minha filha tem 1 ano e 11 mêses, vai completar 2 anos dia 4/03/09, ela ta com 13Kg e mede 75Cm,estou muito preucupada, sera k esta a crescer bem? Qual seria o peso ideal para ela? Bj e Obgd.

    Shiela
    Moçambique

    1. peso ideal:12kg
      altura ideal:86,6 cm

      ela esta 11,6cm abaixo da altura e 1kg acima do peso;
      de repente continuara abaixo ou mais tarde acompanhará o peso ideal

    1. Olá tenho 14 anos já menstruo desde os 12 , tenho 1.61 de altura.
      Meu pai tem 1.75 e tem … minha mãe tem 1.52…. e meu irmão tem 1.74 e tem 13 anos.
      posso chegar a pelo menos 1.72 de altura?

      1. A altura de uma criança depende muito da altura dos seus progenitores. E assim sendo existe uma expressão numérica que nos permite calcular aproximadamente a altura que a criança virá a atingir na sua fase adulta.

        Altura de um individuo do sexo masculino em adulto = altura do pai(cm) + altura da mãe (cm)+ 13 cm / 2

        Altura de um individuo do sexo feminino em adulto = altura do pai(cm) + altura da mãe(cm) – 13 cm / 2

  175. Olá, minha filha tem 7 anos ,e pesa 15kg emede 1,10 cm , estou muito preoocupada , apesar dos médicos falarem q ela está bem .
    uma grande abraço
    layanny

    1. Olá, sei como vc se sente, os médicos vivem falando que esta tudo bem, mais a gente não acredtita muito, hahah, minha filha é uma magrela, sempre eata para traz dos primos no que diz respeito a peso e estatura, ela fez 5 anos e pesa 16.800 e mede 107 cm, a familia vive falando que ela esta muito magra e não esta crescendo, fui na pediatra e exigi rs um medicamento para ela e um complemento alimentar, ela me indicou ………… e a ………………….., estou dando juntamente com uma boa alimentação, dentro do que ela aceita, não come frutas e nem verdura, é bem complicada para comer, mais sugiro que vc investigue com exames de sangue, pois sua filha esta muito magra e baixa para idade dela.

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