yoga  Como é habitual, sempre que possível falo aqui sobre alternativas zens que possam proporcionar bem estar fisico e mental para mãe se pais, e também porque não dizer para crianças. A Yoga é uma destas vertentes que nos levam a um equibrio mental, fisico e espiritual; e acho que seria sensacional para uma criança pratica-la. Uma criança que cresce praticando yoga, promove um desenvolvimento equilibrado e um auto conhecimento maior. As aulas são sempre criativas e adaptadas ao mundo da criança.

Saiba mais no site: www.yogaespacopurana.com

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